月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

ここ数日チラチラ雪が降っていましたが、今朝は暖かくなりすべて溶けてしまいました 

いつもの公園を歩いていると、芝生の上を走るエゾリスが目に入りました 

ある程度、距離を保ったままなので、うまく写真に撮れたかどうか不安でしたが、なんとか写っていました。

ただ枯れ葉の上のエゾリスは、分かりにくいですね 

それでも今朝の散歩はコーギーちゃんにも会えて、楽しく歩いてきました 

今日の血圧
朝 126-84(心拍数 56)
夕 120-81(心拍数 57)

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