木曜コース

一昨日からの頭痛は軽めだったので、もう治ってしまいました。

ということで予定通り、朝の散歩に行ってきました

ここ数日、日中は暖かかったので雪が解けてアスファルトが見えるか、ツルツルに凍っているかの二択という感じです。

ノロノロとスタスタを繰り返して、いつものコースを歩いてきました。

帰りに、近所の犬に会ってきました。

愛想はありませんが、久しぶりに顔を見ることができて嬉しいです

今日の血圧
朝 123-81(心拍数 55)
夕 138-89(心拍数 66)

頭痛は治ったはずなのに、血圧は高めです

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