日: 2009年11月28日

今朝、体重を計ってみると、やっぱりというか予想通り増えていた

ここで踏みとどまらないと、47キロ代に突入だ

何でも美味しく食べられるのは幸せなことだが、やっぱり先生の言葉もちゃんと守らなければいけない。

しばらくはカロリー控えめを心がけよう。

クリスマスケーキやお節・お雑煮を美味しく食べるためにも、今頑張っておこう

ダイエット

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