激しいスポーツも解禁となったが、普段の運動は散歩と、週に2回の柔軟体操・腹筋・腕立て伏せで十分 
実は夫が少し走るのに適さない心臓なので、私も走らない。
車は持っていないので、普段の買い物は自転車で、雪の積もる季節はひたすら歩く。
自転車でちょっと思い出した。
最初の入院は手術をして抗がん剤を打って、それからの退院だった。
家に戻ってしばらくして、おそるおそる自転車に乗ってみた。
止まっている状態でサドルに座って漕ぎ出したら、案外大丈夫だったのだ。
丁度、脱毛が始まった日に自転車デビュー 
ただ、病院でもらった「退院のしおり」を読むと、自動車・自転車は退院してから2週間後となっていた 
16日に退院をして25日に自転車に乗っていたので、ちょっとフライング気味だった 
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