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体重が微増

当たり前だが、食べたいものをしっかり食べていたら、体重が微増 ガガ~ン

ずっと45キロ代だったのに、気がつけば46キロを超えていた ふっ

ここでなんとか食い止めなければ 滝汗

おやつも、最近は多めになっていたし、ご飯もちょっとカロリーが高いものがあったり、運動も不足している。

ここで宣言をしておかないと、ズルズルと増えそうな予感。

しっかりしなければ 鼻息

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