月: 2011年7月

平日朝の散歩で、新しいコースが出来た。

最初に癌を見つけてもらった地元の病院の裏を通って、いつもの公園に向かい、ぐるっと歩いて帰ってくるコースだ。

少し前から距離の調整をしていたが、ようやくいい感じに決まった

病院内の敷地に桜の木がたくさんあるので、何度か見に行っているうちに、ここも散歩コースになりそうだということで調整をしていたが、歩くには、病院の裏側の方がいいことが分かった。

そうしたら、こんなプレハブ小屋を発見

左は病院の裏口で、右に見える小屋は、何と喫煙室

今、病院の敷地内も禁煙なので、ギリギリ敷地の外に作ったものと思われる。

きっとどうしても煙草を吸いたい誰かが、勝手に作ったものかもしれない。

ここは田舎なので、そういうこともあり得る

ただその誰かのおかげで、雨が降っても雪が降っても、屋根の下で煙草が吸えるようだ

禁煙

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昨日、パスタを作るためにバジルの葉を収穫した。

こんなにあったものが　↑

40枚ほど摘み取ったので、こんな状態に ↑

まぁ、バジルはこのために栽培をしたので、これで本望かと

また再生してくれたら、もう1回くらい摘み取れるかな

家庭菜園

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居間の窓から、お隣りの換気口が見える。

以前、そこにはスズメの夫婦が住んでいたが、ここ1～2年は空き家だった。

ところが最近になって、新しいスズメの夫婦が引越しをしてきた

小さな木の枝や草をくわえて、煙突や通気口で一休みをして、弾みをつけて換気口へ入る

・・・・が、たまに入りそこねて、必死に羽ばたいていることがある

何度も何度も窓を横切って飛んでいく様子が視界に入るので、ついボーッと眺めてしまう

スズメの夫婦

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今日は、お昼ご飯を食べた後ぐらいから頭痛になりそうな気配

いつものように、生あくびが出て、頭がモワッとする感じ。

目の上（まゆげの辺り）を押すと痛い。

完全に頭痛の前兆だ

そこで今日は完全に痛くなる前に鎮痛剤を飲んだところ、30分ほどで頭がスッキリしてきた

今回は上手く回避できていたらいいのだが

頭痛

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昨日は早めに薬を飲んで、頭痛は回避できたものと思っていたが、今日もお昼過ぎになると、頭がモワッとしてきた

サッサと薬を飲んだが、いつもの頭痛なら完治するまで3日間かかるので、明日までは要注意だ。

薬を飲んで頭がスッキリしたところで、久しぶりに事務作業を始めようとしたら・・・・煙草が吸いたくなった。

もう完全に禁煙できたと思っていたので、自分でも驚いた。

きっと溜めすぎた事務作業がイヤで、現実逃避をしたくなったのではないだろうか

ということは、溜めなければいいだけだ。

明日から真面目にやろう

「・・・明日から 」という夫の声が聞こえてきそうだ

禁煙 / 頭痛

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先週から飲み始めたフォサマック。

週に一度の薬なので、また飲むクセが付いていない。

木曜日はぁ～フォサマッァ～クゥ～

適当にメロディを付けて歌ってみようか

今日は頭痛の気配がなかったので鎮痛剤は飲まずに済んだ。

先週から便秘気味で、マグラックスを2→3錠/日に増量していたが、そろそろ元に戻してもいいようだ・・・というか戻さないと

汗をかくようになったので、水分摂取が足りなかったのかもしれない。

明日から水分も気をつけよう

骨密度

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