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のんびり日曜日

今日は午前中に、恒例にしている柔軟体操を終え、あとはのんびり過ごしていた。

いや、本当は大掃除とか年賀状とか、やらなければいけないことはあるのだが・・・。

のんびり出来る時はしておこう うしし

今日の血圧

朝 128-80(心拍数 54)
夕 121-78(心拍数 58)

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