日: 2012年12月18日

起きたらシンシンと雪が降っていた。

天気予報を見ると、もうしばらくは降る模様

何度も除雪をするのは面倒なので、散歩は取りやめ室内の運動に切り替え、朝食を取った。

そのあと、買い物に出る前に一気に除雪

やや湿った雪だったが、運動のつもりで夫と2人で頑張った

今日の血圧

朝　117-76（心拍数 50）
夕　124-77（心拍数 62）

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