Posted on 2013年03月01日 23:50  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントする今日から3月今日から3月だ。朝から何件もメールが届くので珍しいと思っていたら、お誕生日特典の付いたメールだった。今月はポイントが倍とか、5%オフとか 誕生日はまだ先なので、まだ50歳にしがみついていたいのに、もう誕生日を迎えたような気分にさせられた 今日の血圧朝 126-81(心拍数 57)夕 117-73(心拍数 59) ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
Posted on 2013年03月02日 18:04  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントする雨が降る昨夜は雨が降っていた。気温が上がり、雪ではなく雨になったかと思っていたら、今日はまたみぞれになっていた でも除雪をするほどじゃなかったので、放置していおいた 早く自転車に乗りたい 今日の血圧朝 111-67(心拍数 51)夕 117-79(心拍数 62) ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
Posted on 2013年03月03日 23:29  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントするひな祭りいつも、ひな祭りには桜餅を買って来て食べているが、今年は金曜日にもう食べてしまった 夫も付き合って食べてくれたが、半分くらいでもういいと。もちろん、もったいないので残りは私のお腹に ひな祭りが終わったので、次のお楽しみはホワイトデーだ 今日の血圧朝 117-75(心拍数 57)夕 128-74(心拍数 64) ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
Posted on 2013年03月04日 18:36  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントする血液サラサラ?先月、採血をした看護師さんから「血をサラサラにするような薬を飲んでいますか?」と聞かれた。「いいえ、飲んでませんよ。」と答えると、「そうですか、じゃぁ、ここを2~3分はグッと押していて下さいね。」と、注射針を抜いたところを脱脂綿で押さえながら言われた。これまで注射針を抜いたところをしっかり押さえていないと、血がドンドン流れでて、服を汚しそうになったこともある。もしかして、私の血はサラサラで流れに勢いがあるのかな そうだとしたら、ちょっと嬉しい 今日の血圧朝 133-84(心拍数 55)夕 119-74(心拍数 66) ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
Posted on 2013年03月05日 23:38  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントする雪解け始まるようやく気温が温かくなってきたので、家の周りに積み上げた雪も解け始めてきた。ただ朝の散歩時は、まだまだツルツルに凍っているので、滑って転ばないように要注意 それにしても、寒さが緩むと、顔の火照りも始まる。分かりやすい体だ 今日の血圧朝 110-71(心拍数 54)夕 112-74(心拍数 59) ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
Posted on 2013年03月06日 18:25  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントする雨かと思った水曜日の散歩は、山登りコース。ただ途中で顔に雨が2、3滴当たったような気がして、引き返すことにした。でも家に戻るまで雨は降り出さず、少し早まった決断だった ようやく雪ではなく雨が降る季節になったんだなぁと思っていたが、週末はまた雪が降るようだ。自転車は、もうしばらくお預けか 今日の血圧朝 116-75(心拍数 55)夕 124-71(心拍数 55) ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
Posted on 2013年03月07日 18:23  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントする第一木曜日第一木曜日は「ボノテオ錠」を飲む日だ。忘れずに飲んだ 次回の検診で骨密度を測定し、続けるかどうか判断してもらうが、あと2回で終わりますように ちょっとした努力としては、毎日お味噌汁の出汁は頭と内臓を取った煮干しを使い、煮干しごと食べている。それくらいじゃダメだろうか 今日の血圧朝 118-75(心拍数 55)夕 113-70(心拍数 60) 骨密度 ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
Posted on 2013年03月08日 23:55  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントする白鳥の声昨日も今日も、散歩中に白鳥が飛んでいた 空から、コウコウと白鳥の声が聞こえるので、飛んでいるのが分かるのだ。昨日は曇っていたが、なんとかスマホで写すことが出来た しっかり V字飛行が撮れたので嬉しい 今日の血圧朝 117-72(心拍数 51)夕 113-73(心拍数 60) ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
Posted on 2013年03月09日 18:50  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントする朝から雪かき昨日は雨が降っていたが、夜中に雪に変わったらしく、起きると雪が積もっていた ちょっと寝坊をしたので、お隣の美容室はすっかり除雪を終えていたが、我が家も、セッセと雪かき。週間天気予報を見ると、水曜日まで雪マークが出ている。自転車は、まだお預けだ 今日の血圧朝 108-70(心拍数 52)夕 118-74(心拍数 61) ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
Posted on 2013年03月10日 23:41  ミドリ 経過観察 4年以降 コメントする強風朝方、風が強くて目を覚ました。落雷でも、強風でも、滅多に私が起きることはないのだが それくらい今日は風が強い。おまけに夕方からは雪が降り始めた。明日は、雪かき決定だ 今日の血圧朝 125-79(心拍数 56)夕 119-74(心拍数 54) ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。