日: 2013年7月3日

今朝は、今にも雨が降り出しそうだったので散歩は中止にした。

そう言えば、先週の水曜日も体調が悪く、散歩をしていない。

山登りコースは間が空くと、ちょっとシンドイかもしれないが仕方がない

散歩はしていないが、毎朝の日課であるバジルとイタリアンパセリには水をやった。

やっとイタリアンパセリも大きくなったので3本ほど摘んだ

もったいないので、軸もしっかり刻んでお昼に食べた

今日の血圧

朝　103-63（心拍数 55）
夕　113-65（心拍数 57）

家庭菜園

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