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久しぶりに除雪

今朝は起きると雪が降っていた ひらめき

降り続けている最中なので、止んでから雪かきをした方が良さそうだと判断をして、とりあえず散歩に出かけた。

いつもの山登りコースではなく、月曜日のコースへ向かい歩いていると徐々に雪が弱まってきたので、ショートカットして家に戻り、それから除雪。

ふわふわの軽い雪で、あっという間に終わった にこー

今年の散歩はあと2回の予定。

しっかり歩こう うんうん

今日の血圧

朝 114-77(心拍数 58)
夕 125-80(心拍数 63)

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