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雪が少ない

今年は雪が少なくて、まだ数えるほどしか雪かきをしていない。

お正月の間に、若干増えてしまった体重は、なるべくなら体を動かして減らしたいと思っていた。

雪かきは、けっこう運動になるので、ある意味期待していたのに ふっ

今日の血圧

朝 115-66(心拍数 53)
夕 142-84(心拍数 59)

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