今朝は火曜日のコースを歩いて、家に戻ってからバジルに水やりをした。
ずっと雨続きでどうなるかと心配をしたが、天気が回復し気温も上がってきたので順調に成長している 
今日は根元に近い部分の小さい葉を取り除いたが、もう少し伸びたら摘心をすることにしよう 
今日の血圧
朝 120-74（心拍数 53）
夕 125-78（心拍数 56）
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夫の足の痛み
昨日から、夫が足の裏の一部が痛くて歩きにくいと言っているので、散歩、室内運動、ラジオ体操も休みにした。
今日は少し仕事が立て込んでいるので、良くなっていなければ明日は病院に行ってもらうつもり。
早く良くなるといいのだが 
今日の血圧
朝 109-71（心拍数 50）
夕 120-74（心拍数 59）
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木曜コース
夫の足の痛みは、かなり治まってきたらしく、今朝は散歩に行ってきた。
ファンキーな小屋に住む犬は、小屋に入っているのか姿は見えなかった。
アイボリー犬は、いつも同じような場所にいるので、お気に入りの場所なのかもしれない。
グルリと木曜コースを周って家に戻り、バジルに水をやっていると、目の前をわさおが通っていった 
わさおは歩くコースが決まっていないので、神出鬼没だ 
今日の血圧
朝 109-72（心拍数 59）
夕 127-85（心拍数 62）
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朝マック
マクドナルドのクーポン券があったので、朝マックを食べに行ってきた 
ビッグブレックファスト デラックス 
夫はマフィンとソーセージパティが食べたかったようだし、私はパンケーキ目当てなので、2人で1セットを注文して食べてきた。
ボリュームもあり、2人とも大満足 
今日の血圧
朝 107-73（心拍数 54）
夕 117-73（心拍数 60）
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元トウモロコシ畑
今週撮った、元トウモロコシ畑の様子。
先週は まとまっていた穂が、バラバラに伸びている 
麦ではなさそうだ 
今日の血圧
朝 115-76（心拍数 60）
夕 128-70（心拍数 60）
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バジルの初収穫
散歩は休み
今日は夫の体調不良で散歩は休みにした。
以前からたまに逆流性食道炎になることがあり、昨夜就寝後に胃痛で眠れなかったらしい 
何度かなっているので、処方されている薬を飲み随分良くなってきているようだ。
今日の血圧
朝 106-66（心拍数 52）
夕 123-77（心拍数 59）
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火曜コース
夫の体調は落ち着いたので、今朝は散歩に行ってきた。
火曜日のコースでは、黒柴くんに会える 
実は獣医さんから太りすぎだと言われてしまい、ダイエット中 
おやつを減らされただけのようだが、成果は出てきて、ベストにゆとりが出てきている。
努力をしているのは、おやつをあげないようにしている飼い主のお母さんだが、黒柴くんをほめてきた 
今日の血圧
朝 112-75（心拍数 59）
夕 110-70（心拍数 65）
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山登り出来ず
水曜日なのでいつものように山登りしようと思ったが
カラスに注意となっている。
でもロープが張られているので通るな、ということらしい。
素直に登らずに、下の道を通って歩いてきた。
通れるようになるのはいつだろう
今日の血圧
朝 110-69（心拍数 52）
夕 116-77（心拍数 60）
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散歩は休み
今朝は雨が降っていたので散歩は休んだ。
明日も傘マークが出ているので、散歩は無理かもしれない。
その後は土日になるので、4日連続で歩けないかも 
便秘にならないように、気をつけよう 
今日の血圧
朝 110-74（心拍数 65）
夕 114-77（心拍数 60）
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