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休養日

今朝は目が覚めた時に起きることにしたのだが、いつもより若干長く寝る程度だった。

そして起きると全身がバキバキに凝っていた 滝汗

今日はわりとのんびり過ごしたが、明日から朝の散歩は復活する予定 にこにこ

今日の血圧
朝 124-79(心拍数 49)
夕 127-83(心拍数 69)

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