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強風

朝起きると、あまり雪は積もっていなかったが、とにかく風が強い 焦り

この風の中は歩けないだろうと散歩は諦め、室内の運動に切り替えた。

明日も寒さは続くが、風は収まってくれるようなので散歩に行けそうだ うんうん

今日の血圧
朝 116-77(心拍数 53)
夕 147-90(心拍数 59)
夕方の血圧は高いが、トイレに行った後だったからかも …

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