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のんびり日曜日

いつものように、のんびりした日曜日を過ごしている 照れ

内心は今年もあと10日だと分かっているし、年賀状の印刷もしなければいけないし、掃除も 滝汗

とりあえず今日はのんびりして、明日から頑張ろう 鼻息

今日の血圧
朝 123-78(心拍数 54)
夕 120-74(心拍数 54)

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買い物

土曜日はあまり出かけることはないのだが、今日はイオンが5%オフなので買い物に行ってきた。

普段はないクリスマス用の食材と、気の早いお正月商品も混在して並んでいて、ハム・ソーセージコーナーへ行くと買いたいと思っているものが無い 滝汗

そうそう、たまにこっちに並んでいることもあるよねと言いながら別の場所へ行ってもない 焦り

じゃぁ、こっちかな~と探してみるが無い ええっ

どうしても見つけられないので、商品を並べていた店員さんに尋ねてみると、今お持ちしますと言ってバックヤードへ取りに行った …

陳列棚から撤去されていたらしく、いくら探してもないはずだ。

店員さんが持ってきてくれたフィッシュソーセージ(魚肉ソーセージ)を受け取り、買い物終了。

この時期は買う人は少ないのだろうか あははっ

今日の血圧
朝 120-77(心拍数 50)
夕 122-73(心拍数 58)

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金曜コース

今日は金曜日のコースを歩いてきた。

アパートで飼われている犬は散歩中で不在だった しょんぼり

来週は会えるだろうか ?

今日は、お隣の美容室で髪をカットしてもらうことになっていたのだが、なかなかお呼びがかからないので行ってみると、立て続けにお客さんが来ていて、夕方からになってしまった。

やっと切ってもらって、スッキリした 照れ

今日の血圧
朝 116-77(心拍数 52)
夕 122-78(心拍数 57)

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木曜コース

今朝は木曜コースを短縮。

ファンキーな小屋に住む犬は、いつも停まっている車がちょうど出て行くところで、まるでお見送りしているかのよう。

久しぶりに立ち上がった姿を見た にこにこ

散歩は短縮をして戻り、家の前を除雪した。

ちょうど隣の美容室の娘さんも雪かきをしていたので、今日か明日にでもカットして欲しいと聞いてみたら、明日なら大丈夫とのことで声をかけてもらうことにした。

年末に向けて、お隣の理美容室は大忙しだ。

今日の血圧
朝 131-85(心拍数 52)
夕 128-85(心拍数 62)

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内視鏡検査

今日は胃の内視鏡検査を受けてきた。

低気圧の影響で天候が荒れているので病院へ行くことが出来るだろうかと心配をしていたが、この辺りは全く問題はなかった あははっ

胃カメラは鎮静剤を使って寝ている間にやってもらうことになっていたのだが、元々薬は効きやすい体質なのですぐに寝てしまった。

目覚めたら別の場所で、少しボーッとしていたが先生の説明を聞いた。

結果、ポリープは無し !

バリウム検査の画像は2人の先生が見るそうで、もう1人の先生がポリープかもしれないという診断をしていたようで、診察をしてくれた先生は違うと思っていた・・・みたいな口調だった うしし

他にどこがどうとか全くなかったので、全然問題はなさそう。

今はストレスを感じるようなこともないし、潰瘍になるはずもないし、また元気に過ごせそうだ 照れ

今日の血圧
朝 121-87(心拍数 65)
夕 125-83(心拍数 62)

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火曜コース

今朝は予定通り、火曜日のコースを歩いてきた。

今日は暖かく、夕方から雪ではなく雨が降るという予報なので、傘を持って通勤している人がいた。

ただ、ものすごい勢力の低気圧が北日本に来ているので、先ほどからかなり雨と風が強くなってきた。

きっと傘は役に立たないような気がする 真っ青

今日の血圧
朝 128-83(心拍数 50)
夕 131-78(心拍数 59)

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月曜コース

今朝は少し雪が積もっていたので、月曜コースを短縮して歩いてきた。

それから家の前を除雪。

二度目ともなると、腕もだるくないし体も慣れてきた。

軽い雪だったので、ササッと終わって助かった にこー

今日の血圧
朝 127-79(心拍数 54)
夕 135-86(心拍数 59)

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投票

いつも日曜日は家でのんびりしているのだが、今日は午前中に選挙の投票に行ってきた。

帰りに近所のスーパーへ寄ったら、年配のお客さんがいっぱい ひらめき

いつも空いているのに …

お正月商品が並び始めているので、お供え餅や栗の甘露煮の値段をチェックして帰ってきた うしし

今日の血圧
朝 126-86(心拍数 53)
夕 122-77(心拍数 64)

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筋肉痛

昨日、病院が終わったころから雪が降りだし、しばらく見ないふりをしていたが、お隣で雪かきを始めたので、我が家でも今季初のしっかりした除雪をした。

まだ軽い雪だったので楽だったが、一年ぶりに使う筋肉もあり、夜になると腕がだるくなっていた 滝汗

今日も体がだるくて筋肉痛になっている たらり

もう解けることはなく根雪になると思うので、いよいよ除雪シーズンの始まりだ 鼻息

今日の血圧
朝 115-80(心拍数 61)
夕 129-80(心拍数 59)

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検査予約

今日は夫が通院の日なので、朝の散歩はパスをした。

そして一緒に病院へ行き、内視鏡検査の予約を入れてきた。

検査は来週水曜日に決定 !

胃カメラは鼻から入れても口から入れても辛いと聞いていたので、鎮静剤を使って検査してもらうことにしてきた。

寝ている間に検査をしてもらえるので楽だが、寝起きで先生の話をちゃんと聞けるかどうか少し不安だ たらり

今日の血圧
朝 118-83(心拍数 58)
夕 128-80(心拍数 61)

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