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金曜コース

今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきた。

途中にある魚屋さんの店先で、ときどき魚を干していることがある。

2015-08-21 07.18.57

今日は高速回転マシーン(?)でカレイを干していた 

焼いて食べたら美味しそう 

今日の血圧
朝 110-73(心拍数 54)
夕 125-83(心拍数 57)

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海でランチ

今朝は木曜コースを歩いてきた。

2015-08-20 07.15.38

残念ながらファンキーな小屋に住む犬は散歩中だった。

今日は曇りの予報だったが、お昼近くになると晴れ間が見えてきたので、お昼は海へ行ってきた。

2015-08-20 12.12.21

もう風が涼しくなってきたので、夏の終わりを感じる 

2015-08-20 12.13.57

お昼は途中にあるパン屋さんで買っていった。

ここのクリームパンは、ケーキやシュークリームにも使っているカスタードクリームがたっぷり入っていて、ときどき無性に食べたくなる 

浜辺には孫娘を連れた年配のご夫婦がいた。

ここはもう学校が始まっているので、まだ夏休みが終わっていない本州から来ている孫娘かもしれない 

今日の血圧
朝 114-74(心拍数 54)
夕 122-82(心拍数 57)

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水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

2015-08-19 07.22.36

今日のアパートで飼われている犬は、何度も吠えていた。

どうしたのだろうと思ったら、登校する小学生に向かって吠えていたようだ。

夏休みが終わったので、勉強がんばれよ!とでも言いたかったのかも 

今日の血圧
朝 118-74(心拍数 51)
夕 125-75(心拍数 53)

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散歩は中止

朝から雨が降ったり止んだりしているので、散歩は中止にした。

2015-08-17 07.36.51

昨日は散歩の途中で、大きなクルミの木に実がなっているのを見つけた。

これはエゾリスのエサになるので、見つけても拾わないように注意書きが張ってある。

ただ字の読めないカラスは、いつもクルミを狙っている 

今日の血圧
朝 115-80(心拍数 57)
夕 121-75(心拍数 57)

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月曜コース

お盆休みが終わり、今日からまた散歩を再開した。

いつもの広場へ行くと、遠くに人影が 

2015-08-17 07.27.48

どうやら野宿をしていたようで、テントを片付けているところだった。

ここは道の駅にも近いので、たまに自転車で旅をしている人がテントを張っていることがある。

野宿して朝晩は寒くなかっただろうか 

今日の血圧
朝 114-71(心拍数 49)
夕 121-75(心拍数 60)

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連休最終日

連休最終日は、長兄夫妻が誘ってくれて、昼食を一緒に取り、近場の直売所にも行ってきた。

田舎道を通ると、自然がいっぱいだ。

直売所では、今年初の地元のトウモロコシやキュウリ・ズッキーニを買ってきた 

2015-08-16 14.59.26

今日の血圧
朝 115-75(心拍数 56)
夕 121-74(心拍数 66)

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連休2日目

昨日からお盆休みで、今日は連休の2日目。

お墓参りは昨日行ったし、今日は出かける予定もなく、撮り溜めておいた海外ドラマを観て過ごしていた。

明日は近所のスーパーへ買い物に行く予定 

今日の血圧
朝 119-78(心拍数 55)
夕 133-78(心拍数 62)

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お墓参り

今日は盆入り。

午前中、お墓参りに行ってきた。

先日、夫が気付いたのだがお墓が少し傾いている 

じっくり見ると土台が傾いているので、修繕するのは大変そうだ。

と言っても私の実家のお墓を管理しているのは長兄なので、お任せしようと思っている 

今日の血圧
朝 120-77(心拍数 62)
夕 113-73(心拍数 64)

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水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

2015-08-12 07.22.21

アパートで飼われている犬は、今日も日陰になる場所に繋がれ寛いでいた 

明日から夫はお盆休みなので、朝の散歩もお休み。

ダラダラしてまた少し体重が増えてしまうかも 

今日の血圧
朝 113-73(心拍数 49)
夕 126-83(心拍数 63)

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