日: 2015年10月4日

今日は少し血圧が高めで、寒くなると高くなるので、ここ数日は例年よりも低い気温のせいだと思っていた。

寒くなるとこんなものだろうと思っていたのだが、タニタのサイトに、

「家庭ではかる場合の成人の高血圧の判断基準は、最高血圧135 mmHg・最低血圧85 mmHg以上です。」

と書かれていた。

今日の数値はほぼ高血圧だ 

今日の血圧
朝　132-83（心拍数 60）
夕　135-82（心拍数 57）

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