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腫瘍マーカー

今朝は木曜コースを歩いてきた。

2015-10-01 07.17.31

今日もファンキーな小屋に住む犬は散歩中で不在だった 

先月 受けた血液検査の結果が届いた。

CEA 0.6(前回 1.4)
CA125 5.5(前回 10.1)
CA19-9  4.3(前回 12)

この3点については今までになく低い数値で良かったが、アミラーゼは少し高めだが特に問題というほどでもないらしい。

病院が変わったので検査項目が違うため、コレステロール値はわからなかった。

今日の血圧
朝 124-78(心拍数 58)
夕 131-77(心拍数 62)

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爆弾低気圧

昨日から北海道には爆弾低気圧が近づいている。

雨はあまり降っていないが、風が強くて家が揺れる 

今朝は必死の思いでゴミを出しに行ったが、それ以外は一歩も外へ出ていない。

明日から近くの広場でイベントが開かれるのだが、この風は治まるのだろうか 

今日の血圧
朝 110-72(心拍数 55)
夕 123-82(心拍数 53)

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秋風

爆弾低気圧は過ぎ去り、この辺りには特に被害もなかったようで良かった。

今日は午後になってから、ようやく晴れ間が見えてきた。

2015-10-03 07.48.55

これは先日の散歩中に見つけた実で、名前は分からない。

緑色から紫に色づくようだ 

今日の血圧
朝 122-79(心拍数 58)
夕 130-80(心拍数 57)

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血圧

今日は少し血圧が高めで、寒くなると高くなるので、ここ数日は例年よりも低い気温のせいだと思っていた。

寒くなるとこんなものだろうと思っていたのだが、タニタのサイトに、

「家庭ではかる場合の成人の高血圧の判断基準は、最高血圧135 mmHg・最低血圧85 mmHg以上です。」

と書かれていた。

今日の数値はほぼ高血圧だ 

今日の血圧
朝 132-83(心拍数 60)
夕 135-82(心拍数 57)

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散歩を中断

10月に入ったばかりとは思えない気温で、朝は寒かった。

夫は循環器の持病があり、今朝も一応散歩には出たのだが、調子が悪く中断して戻った。

寒くなり始めるこの時期が一番調子が悪くなる。

去年か一昨年、秋口に病院に行ったこともあるのだが、もう薬を飲んでいるので、様子を見て下さいと言われるだけ。

何度かそういうことがあったので、体調の悪いときは無理をしないようにするだけ。

季節の変わり目は注意が必要だ。

今日の血圧
朝 135-79(心拍数 61)
夕 133-84(心拍数 61)

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水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

2015-10-07 07.22.37

アパートで飼われている犬は、太陽の光が当たりよく表情が分からない。

でも先週に引き続き、今日もしっかり吠えられてしまった 

そろそろ顔を覚えて欲しい 

今日の血圧
朝 118-79(心拍数 54)
夕 136-85(心拍数 61)

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木曜コース

台風23号が低気圧に変わり、北海道に近づきつつあるので風が強い。

朝は、少し風が強いという程度だったので散歩に行ってきた。

ファンキーな小屋に住む犬も散歩に出ているのか不在だった。

雨はそれほど強くないが、風は強まり家が揺れるほど 

夜までに収まってくれるといいのだが 

今日の血圧
朝 114-73(心拍数 59)
夕 133-87(心拍数 70)

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髪をカット

昨日からの強風は収まったが雨は残っていたので、今朝の散歩は中止にした。

しばらく山登りコースを歩いていないので、行きたかったのだが仕方ない。

午後からはお隣の美容室で髪をカットしてもらった。

今はヘアマニキュアをしていないので白髪が目立つが、でかける時は帽子をかぶり見えないからいいことにした 

今日の血圧
朝 114-74(心拍数 55)
夕 133-94(心拍数 56)

夕方は下の血圧が高めだった 

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3連休

今日から3連休だ 

昔から10月10日は晴れる確率が高いそうで、だから体育の日にしたという説があるらしい。

このあたりも昨日まで天気が悪かったが、今日は晴れている 

午前中は買い物に行ってきたが、明日はまた傘マークが出ているので、家でじっとしていることになりそうだ 

今日の血圧
朝 113-74(心拍数 58)
夕 131-85(心拍数 55)

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