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木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきた。

2016-02-25 07.19.36

ファンキーな小屋に住む犬は背中しか見えなかったが、スマホのシャッターの音で起こしてしまった 

でも、すぐにまた寝てしまった。

寝付きが良いようで、私と同類だ 

今日の血圧
朝 124-79(心拍数 49)
夕 118-77(心拍数 59)

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