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金曜コース

今朝は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

家に戻り朝食を摂り、それからが大忙しです。

まず午前中のうちに再び歯医者さんに行き、歯のチェックと歯磨き指導を受けて今年の検診は終了しました。

昼食後は長兄夫妻が車で買い物に連れて行ってくれたので、電器屋さん、道の駅、スーパーをはしごしてきました。

夕方からは義母の施設へ行き、届けるものなどを渡して少しおしゃべりをして帰ってきました。

もうこれだけで疲れてしまいました。

さらに忙しい原因として、昨夜私が使っているパソコンが立ち上がらなくなり、どうやら壊れてしまったようです 

もうどうにもならないので、新しいものを買うしかなく、夫はその段取りで忙しそうにしています 

今日の血圧
朝 120-76(心拍数 55)
夕 130-87(心拍数 68)

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