木曜日の散歩中に、また ぶどうの観察をしてきました。
前回と比べると、ずいぶん色付いてきました 
この家の方は採って食べるのでしょうか 
この辺りはカラスも多いので、荒らされないことを願っています 
今日の血圧
朝 113-69（心拍数 65）
夕 120-72（心拍数 60）
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秋の味覚
夫の通院日
今日は3ヶ月に一度の通院の日なので、朝の散歩をしている時間はなく、軽く室内運動をしました。
血液検査も尿検査も問題はありませんが、持病の薬などをたくさん持って帰ってきました 
胃酸を抑える薬はずっと飲んでいるのですが、たまに効かなくて寝ているときに逆流して起きてしまったり食事をすると胃が痛いことがあったので、薬を変えてもらったそうです。
そして午後からは義母の住む施設へ行ってきました。
部屋にある飾り物は、お月見から「ハロウィン」に変えてきました 
今日は麻雀のメンバーが揃わないそうで、1階のエントランスロビーにいました。
いずれにしても、あまり自室でじっとしていることは少ないようです。
術後の経過も良いようなので、以前と同じように過ごせるのが一番ですね 
今日の血圧
朝 108-72（心拍数 60）
夕 107-67（心拍数 59）
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木曜コース
今朝は10月並みの気温で、ジャージの上にブレーカーを着て散歩に出かけました 
なるべくスタスタと歩くようにしましたが、今日は足を止めることが多かったです。
まずは猫の集会を見かけました。
車庫の手前に2匹、車庫の中にも1匹、合計3匹で朝のミーティングをしていたようです 
散歩をしている 尻尾がクルリンとした犬も見ました
そして最後に、近所の犬にも会ってきました。
今日は近くまで来てくれたのですが、実はすぐ横に飼い主の婿さんがいたからでした 
私達だけでも、近くに来てもらえるように精進します 
今日の血圧
朝 102-64（心拍数 54）
夕 125-80（心拍数 61）
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水曜コース
今日の散歩は水曜コースです。
病院へ向かう途中、足元に木の実がたくさん落ちていました 
しゃがんで見るとドングリで、踏まれて潰れているものもたくさんありました
見上げると、こんな木でした。
長年歩いていますが、ここにどんぐりの木があるとは知りませんでした
たまには足元を見るのもいいですね
今日の血圧
朝 104-66（心拍数 56）
夕 124-77（心拍数 59）
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火曜コース
昨日は祝日だったので、今日から散歩を再開しました。
連休中は買い物に出た日もあったので、ずっと引きこもっていた訳ではないのですが、やや体が鈍っているのが分かりました 
先週の木曜日には会えなかった近所の犬ですが、今日は会えました
でも何だか元気がありません
飼い主さんがいないと、どうも調子が出ないみたいです。
それとも今日も朝ごはん待ちでしょうか
今日の血圧
朝 111-71（心拍数 57）
夕 118-70（心拍数 61）
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連休最終日
3連休は今日で終わりです。
昨日は買い物に行ったりしましたが、今日はまた家でのんびりしています。
夫は、薬を飲むタイミングが平日と休日は少し違うので、たまに忘れそうになります。
今まで忘れてしまい、ちょっと心拍数が多くなりドキドキするようなことはありましたが、多く飲んだことはありませんでした。
それが昨日は間違えて、昼食後すぐと、少ししてからまた飲んでしまいました 
飲んでしまったのは、脈拍数を整える薬です。
心配しながらも夕方、いつものように2人で血圧を計ったところ、私と同じくらいの心拍数でした 
調子の良いときで60台、少し早いなぁと思うときは100近いこともあります。
昨日は100近いところを薬を2倍飲んで、普通になっていたということらしいです
いずれにしても、薬は間違えないようにしなければと思ったりしています 
今日の血圧
朝 114-77（心拍数 56）
夕 112-71（心拍数 66）
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勝手に祝福
明日は義兄、妻のお兄さんの誕生日です。
いつの頃からでしょう
私達夫婦の誕生日を互いに祝うだけではなく、義兄、義姉の誕生日を勝手に祝うようになったのは。
単に妻がケーキを食べたいものだから、パーティーなどする訳でもなく勝手に祝う制度を設け、我が家で実施されるようになったんですよね 
という訳で、チーズケーキをホール買いした妻は、すでに昨日から祝い始めておりまして
祝う気持ちが本当に義兄まで届いているのか不明ですが、とにかく妻はご満悦でございす。
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義母の通院
金曜コース
今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
山を登り広場に着くと、とんぼがたくさん飛んでいました 
多くは赤とんぼで、そっと近づいて写真を撮ってみました。
なんだか一気に秋を感じます
帰りは国道沿いの白い犬に会いに行きました。
ずっと玄関先ばかり見て、こちらを見てくれません
「じゃあ、帰っちゃうよー、またねー」
と声をかけて、歩きだしてサッと振り返ると、
こちらを見ていました 
一応、気にしてくれていたようで、可愛い犬です
また来週、会いましょう。
今日の血圧
朝 102-63（心拍数 58）
夕 115-73（心拍数 58）
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木曜コース
今日は木曜コースを歩いてきました。
いつものように歩いていると、トコトコと歩いている猫を見かけました
以前、このあたりの草むらにいる猫を見たことがあります。
もしかして同じ猫かなと思ってブログを確認しました。
尻尾のシマシマ模様から見て、多分同じ猫でしょう
朝帰りでもしたのか、玄関が閉まっていて家に入れず、ウロウロしていたのかもしれません
帰りに近所の犬のところに行きましたが、小屋の中にいるのか姿は見えませんでした。
また来週、会えるといいなぁ
今日の血圧
朝 107-72（心拍数 54）
夕 117-73（心拍数 58）
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