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散歩は休み

昨夜からずっと雨が降っていたので、散歩は中止です。

しかも大雨で、夜中に雨の音で目を覚ましました

夫は前から就寝時に耳栓を使っていますが、私は暴風雨でも来ない限りは使っていません。

夜中に2人とも目を覚まし、耳栓は?と聞かれたので必要ないと答えました。

でもちょっとしてからまた雨の音で目を覚ましてしまったので、枕元に置いてある耳栓を使いました。

音が聞こえなくなったのですぐ寝ることは出来ましたが、使い慣れていないので耳に違和感があり、次に目を覚ましたときに取ってしまいました。

何度も目を覚ましてしまい寝不足ですが、今日が金曜日で良かったです

今日の血圧
朝 118-62(心拍数 54)
夕 118-75(心拍数 58)

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木曜コース

今朝の散歩は木曜コースです。

遊歩道を歩いていると猫を見かけたのですが、すぐ近くに飼い主さんがいました。

すぐ横を通る時にミャーミャー言っていましたが、飼い主さんは優しく声をかけていました。

多分、以前に見かけた 猫の集会に集っていた1匹のような気がします

帰りに近所の犬に会いに行きましたが、今日も新居の前にいました。

しかも、座ったままなのでほとんど見えません

以前は奥の小屋にいたのですぐ見えたのに、手前の新居に慣れて、こっちにいることが多くなったのでしょうか。

できれば、私達の気配やニオイに気づいて、出て来てくれたら嬉しいのですが

今日の血圧
朝 107-67(心拍数 69)
夕 115-74(心拍数 60)

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確固たる信念

昨日、母の施設を訪ねた帰りに買い物をしてきました。

妻がスイーツ系売り場の前で足を止め、大きなシュークリームを買い物カゴに入れておりまして

私がそのまま立ち去ろうとすると、
「え 何か買わないの
と呼び止めます。

私としては、妻のシュークリームを一口もらえれば良いと判断したんですよね。

しかし、妻の目の奥からは
「食べる量を減らしてなるまじ」
という確固たる信念が見て取れます

仕方なく私の分も買って帰ってきたんですけど

結果、私が残した分も食べた妻はとっても満足そうでございました

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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

10月になり、葉が色付いてきたり、落ち葉がカサカサと音をたてるようになりましたが、平年よりも気温は高めです

そうなると着るものが難しく、いつもよりも薄手のものを着て出かけました。

昨日は午後から義母の住む施設へ行ってきたのですが、自転車に乗っていると風が気持ち良いくらいでした。

義母は相変わらず数字には強く、消費税が上がったことが話題になりました。

施設の入居費も値上がりするのではないかと聞かれましたが、封書で届いていたお知らせを詳しく読んでいなかったので、具体的な数字は答えられませんでした

今日の血圧
朝 105-72(心拍数 57)
夕 114-74(心拍数 56)

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火曜コース

今日の散歩は火曜コースです。

昨日あたりからまた暖かさが戻ってきたので、とても歩きやすかったです

小学校裏の川沿いを歩いていると、尻尾がクルリンとした犬とすれ違いました。

通り過ぎたあと振り返ってみると、こんなことをしていました

近所の犬は、小屋の前でじっとしていました。

そう言えば水が嫌いだと飼い主さんから聞いていますが、小屋の前は水だらけ

可愛そうに、水がある場所はあまり動けないようです

今日の血圧
朝 115-67(心拍数 55)
夕 108-73(心拍数 66)

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