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落ち着き

以前にも書きましたが、子供の頃は落ち着きがないと親に叱られていました。

10分たりともジッとしていられないと言われたものです

ところが今となっては平日は朝から晩までパソコンの前から動きません。

動くのは食事の時とトイレに立つくらいなものです

休日などはもっとひどく、朝から晩までリビングの中央から動きません。

食事も同じ場所ですから動くのはトイレに行くときくらいでして

子どもが落ち着きがないと不安視されている親御さんも多いでしょうが、いつか落ち着くでしょうから心配ご無用かと

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散歩は休み

朝から雨が降っていたので、今日は散歩を休みました。

ただ今日は、義母の通院日なので病院まで歩いて行き、付き添ってきました。

しかも今日は義母の誕生日です

午前10時半の予約でしたが1時間以上待たされてしまいましたが、診察が終わってから一緒に昼食をとり、ちょっとお買い物もしてきました。

雨は降っていましたが、暖かかったので助かりました

今日の血圧
朝 109-75(心拍数 59)
夕 121-75(心拍数 69)

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初転び

今日は強風のため散歩を休みました。

そのあと治まったので自転車で買い物に行ったところ、道路が凍っているところがあり、ツルッと滑ってなんと自転車で転んでしまいました

細い道だったのですが、私が転んでしまったので車は追い越せずに止まっていました。

あわてて起き上がろうとしても、ジャンパーのポケットにハンドルが引っかかってしまい、身動きがとれません

どうにも動けず、先を走っていた夫が止まって助けてくれました。

一緒にいるときで良かったです

それにしても、まだ歩いていて転んでいないのに、いきなり自転車で初転びとは

もっと冬道に気をつけなければいけませんね。

昨日は義母の通院日で、そのあと昼食をしながらプレゼントやお菓子、そして飾り物を渡しました。

12月は「クリスマス」です。

この次はあるのといつも聞かれていましたが、これでシリーズ最後になります

飾り物はこれで最後ですが、昨日は来年の卓上カレンダーをお願いされました。

実はもう買ってあります

昨日は雨のため私達は施設に行かず、義母だけタクシーで戻ってもらったので、次回また持っていこうと思っています。

今日の血圧
朝 108-67(心拍数 61)
夕 120-73(心拍数 64)

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今日も散歩は休み

今日も強風のため、散歩は休みました。

散歩は休みましたが、今朝は資源ゴミを出す日だったので、空き瓶・空き缶を持って外へ出ると、かなりの強風でした。

雪が降っているくらいなら歩きますが、前かがみにならなければいけないくらいの風では散歩は出来ません。

こんな日でも子供たちは登校するのかもしれませんが、私達はあっさり断念しました

それでもずっと歩いていないので、明日こそ天気が回復するように願っています

今日の血圧
朝 117-71(心拍数 61)
夕 126-84(心拍数 61)

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おしゃれ番長 その十七

妻も書いていますが、月曜日は母の誕生日、それも米寿という節目だったので、いつもよりは少し豪勢に祝ってやろうということになりまして

昼食は寿司でも何でも好きなものを食べさせようと本人に確認したところ、サンドイッチが食べたいということで

しかしコンビニで買うのもアレなので、ドトールコーヒーに寄ってミラノサンドを食べました。

その後は徒歩数分の所にあるブティックに行き、好きなものを選べと言ったのですが

今日はせっかくの米寿の祝いなので迷っていた三着とも勧めたところ、以前までは金額のことなど考えもせずに購入していたくせに
「一着で十分なんだけど」
などと言います

美容室でカットと毛染めをしたいと言っていたのでお金を渡してあるのにも関わらず、今日も白髪が目立つ頭で通院したりしており

もうおしゃれ番長は卒業なんでしょうか

まあ、それでも服は二着購入する運びとなりましたけどね。

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散歩を再開

今日はやっと散歩に行くことが出来ました

夜中の間に少し雪が降ったようですが、積もるほどではありませんでした。

帰りに近所の犬に会いに行くと、また奥のほうにいました。

でも私達が帰ろうとしたら、見えるところまで走ってきてくれました

こんなことは初めてで、とても嬉しかったです

朝の散歩は充実していましたが、午後から夫は歯医者さんで親知らずを抜いてきました

とても時間がかかり、大変そうでした

今日の血圧
朝 115-77(心拍数 56)
夕 119-80(心拍数 58)

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神社コース

昨日、夫が抜歯をしてまだ痛みが残っているらしく、体力の使う山登りコースはやめて、年に2度くらいしか行く機会がない神社までのコースを歩いてきました。

ただ、神社までの行きと帰りの歩く道を変えたところ、けっこう新鮮で良かったです。

これからも、たまにこのコースを歩くと気分転換になって良いかもしれないです

神社からの帰りは国道に出るので、白い犬に会ってきました

しっかりこっちを見てくれていると思っていたら

犬の吠える声が聞こえ、振り返るとビーグル犬を連れたご夫婦が歩いていました。

元気に吠えながら歩いていますが、白い犬は視線を送るだけでとても静かでした

このご夫婦とビーグル犬は以前にも会ったことがありますが、久しぶりにお会いしました。

あちらもそう思っているかもしれませんね

今日の血圧
朝 113-76(心拍数 53)
夕 123-77(心拍数 61)

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うがい薬と鎮痛剤

木曜日に親知らずを抜いてきた夫は、昨日も抜いた状態の確認のために歯医者さんへ行ってきました。

抜歯をした日は、うがい薬と鎮痛剤を貰ってきています。

そう言えばこの薬は、私が歯を抜いたときも同じ薬でした。

鎮痛剤は、どうしても痛かったら飲んでもいいが我慢できるならあまり飲まないように、うがい薬は全部しっかり使うように言われたそうです。

今日はもうズキズキするような痛みはないそうですが、また来週通院するようです。

そして兄ちゃん先生から、私の状態を聞かれたそうです

今のところ痛いところはありませんが、相変わらず歯並びが悪いので食後はあちこちに詰まっています。

しっかり歯磨きをして予防に努めたいと思います

今日の血圧
朝 116-78(心拍数 54)
夕 133-80(心拍数 55)

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親知らず抜歯

妻も書いてくれていますが

生えてから20年以上、長いこと放っておいた親知らずがあったんですけど

それを先週の木曜日に抜いてきました。

えらく曲がって生えていて、手前の奥歯を圧迫していることと、接触部分が虫歯になりかけているのだとか。

とにかく斜めに生えているものですから抜くのが大変で、兄ちゃん先生も口を開けっ放しの私も必死です

途中、幾度かのインターバルを取りつつ一時間以上かけてやっと抜くことができました。

かなりグリグリと無理して抜いたので、その日の夜は痛みが激しく

それでも鎮痛剤を服用してなんとか就寝したところ、次の日には痛みが半分以下になっていました。

抜いた部分の歯茎はまだまだ落ち着かず、少し痛みも残っているのでまた兄ちゃん先生のところに行って診てもらってきます

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月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

家を出てすぐに、雪かきをしている 近所に住む お爺さん に会いました。

ずっと会っていなかったので、お元気そうな姿を見て安心しました

今朝は雪が降り薄っすらと積もっていたので、あちこちに犬の足跡がありました

それだけでも犬に会った気分で楽しかったのですが、いつもの公園でマルチーズ系の小さな犬が近づいてきてくれて、少しなでさせてもらいました

午前中は、先週に引き続き、義母の通院の付き添いで病院まで行ってきました。

血液検査の結果、服用した薬が効きカリウムの数値が下がったようで安心しました。

次は3ヶ月後で、節分の日の予約になりました

今日の血圧
朝 118-78(心拍数 52)
夕 122-80(心拍数 66)

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