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木曜コース

今日は木曜コースを歩いてきました。

火曜、水曜日と2日間は雨で散歩が出来なかったので、半分くらいのところで疲れが出てきました

それほど長い時間歩いている訳ではないのですが、すぐに体は鈍ってしまうんですね。

いつもより少し早めに家を出たせいか、犬にも猫にも全く会えませんでした。

帰りに近所の犬に会いに行くと、珍しく奥の小屋に入ったまま

全く動かず、出てくる様子もありません。

家の中から少し大きな声がしていたので、朝から騒々しいなと思っていたのかもしれません

今日の血圧
朝 97-63(心拍数 69)
夕 125-78(心拍数 81)

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