妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今日は月曜コースを歩いてきました。
少し雪が積もっていたので、あちこちで犬の足跡を見かけました。
でも散歩をしている犬は、ちょっと遠目にコーギーちゃんを見ただけでした 
いつもの公園では、広場で子供たちが遊んだらしい形跡がありました。
大きな丸い雪の塊は、雪だるまを作ろうとして断念したものでしょうか
毎年ここで冬のイベントが行われていますが、今年は中止になりました。
大人にとっては今年も来年もさほど変わりはありませんが、子供の一年は大きいので、早く外で自由に遊べるようになるといいですね 
今日の血圧
朝 -
夕 112-76（心拍数 65）
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私も妻も動物が好きです。
妻は散歩してイヌに会えただのネコに会えただのと、いつも書いているのでご存知の方も多いでしょうけど 
私は子供の頃ど田舎で育ち、近所には馬を飼っている同級生もいましたから背に乗って遊んだりして馬との交流を深めていましたし、少し歩けば牛を飼っている家もありましたから牛との交流もあります。
妻とはウサギを見ても、モルモットなどを見ても可愛いと話し、いつも何か飼いたいと言ったりしているところではありますが 
でもダメなんですよ、きっと 
二人ともペットを溺愛し、病気にでもなろうものならオロオロし、死なれた日には地獄の底に落ちたような気分になって立ち直るのに数カ月を要することは目に見えていますからね。
テレビで動物を見たり、散歩中にイヌやネコ、スズメの姿を見て癒やされているくらいが私達夫婦には丁度良いのだと思います 
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毎年、冬の間は手が荒れてしまいます 
ところがここ2年は、赤くなってもそれほど悪化はしていません。
何故ならば、一昨年末に義母が飲まなくなり溜まっていたサプリを引き取って飲んでみたところ、手荒れがひどくならなかったようなんです 
すっぽんのサプリで、私も引き取って飲む前に一応は口コミで感想を見たところ、肌がつやつやになるとか元気になるなどと書かれていました 
手荒れが気になるのは12月から2月くらいなので、その時期は推奨される2粒を飲み続けて、その後は1粒づつ飲んでいました。
それで大丈夫かと思っていたらあかぎれが出来始めたので、1月になってからは2粒に戻して飲んだら、手荒れは改善されてきました
ただ義母はもう定期購入をしていないため、残りの1袋を飲んだら終わりです。
来季の冬は、サプリなしであかぎれが出来ないことを願うばかりです 
今日の血圧
朝 109-72（心拍数 57）
夕 125-78（心拍数 56）
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今日は金曜コースを短縮して歩いてきました。
夜中に雪が少し降っていたので散歩は短くし、家に戻ってから軽く雪かきをするためです。
山は登らずに川沿いを歩いていたら、ここ数日とても気温が低かったので、川の水も凍っていました 
この川が凍っているのは始めて見たような気がします。
帰りには国道沿いを歩いて白い犬のところへ行くと、飼い主さんが雪かきをしているところでした。
白い犬はウロウロして、まるで雪かきの邪魔をしているように見えました 
今日は写真は撮らずに、眺めるだけにしておきました
今日の血圧
朝 107-65（心拍数 57）
夕 115-72（心拍数 65）
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今日の散歩は木曜コースです。
今朝も気温が低く、歩道はツルツルかガタガタで、とても歩きにくかったで転ばないように気をつけて歩いてきました。
海の近く川には、いつもカモが泳いでいるのですが、今日は白鳥がいました 
先週も飛んでいるところは見ましたが、川にいるのを見るのは何年ぶりでしょう
しばらく眺めていたら、体がすっかり冷えてしまいましたが、よいものを見せてもらいました
今日の血圧
朝 123-78（心拍数 53）
夕 124-77（心拍数 62）
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今日は水曜コースを歩いてきました。
今朝の気温はマイナス9度で、予想通りにツルツルに凍っているところが多く、ヨチヨチ歩きになりました
なんとか頑張って歩き続け、サクラちゃんに会うことが出来ました。
いつもの公園では、離れたところで黒柴が散歩をしていたので、もしかして黒柴ちゃん？と思ったのですが、違う犬でした。
黒柴ちゃんとは、ずっと会っていませんが元気にしているのでしょうか
今日の黒柴は元気に歩いていて、飼い主さんと挨拶が出来たので、また会えることを楽しみにしています 
今日の血圧
朝 128-81（心拍数 55）
夕 127-84（心拍数 64）
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今日は散歩をしようと外へ出ると、道が悪くて歩きにくかったため、途中で引き換えしてきました。
朝方は雨が降りプラス気温だったため、解けているところが多く、こんな道でした
ただ明日は、マイナス10度くらいまで下がるそうなので、ツルツルに凍りそうで怖いです。
今日は節分ですね。
おやつには、恵方巻バージョンのロールちゃんを食べました
今日の血圧
朝 109-69（心拍数 61）
夕 122-73（心拍数 65）
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今日は月曜コースを歩いてきました。
雪かきをするかどうか微妙なくらいの雪が積もっていたので、歩きながら考えて、結局いつもよりコースを短くして家に戻り、軽く除雪をしました
今日も犬の足跡はたくさん見ましたが、散歩をしている犬には出会いませんでした。
でもスズメは賑やかだったので、それで和みました
今日の血圧
朝 121-80（心拍数 55）
夕 117-76（心拍数 73）
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