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月末 2022-09-30

朝は神社コースを散歩して、午前中は買い物をしてから義母の住む施設へ届け物をし、そのあとスーパーで買い物をしてきました。

もう午前中だけでフル回転です

午後からは月末なので銀行へ行き、近所に支払いに行ったり、けっこう動き回りました。

ただ夕方から久しぶりに頭が痛くなってきたので、早めに鎮痛剤を飲んだところ、何とか夕食前に痛みは治まってきました。

前回の頭痛は5月だったので、4ヶ月半ぶりです。

以前は毎月のようになっていたので、4ヶ月もなっていないなら、ちょっとくらいは我慢します

明日はまた痛みが出てくるかもしれませんが、鎮痛剤を飲みながら対処しようと思います

今日の血圧
朝 111-68(心拍数 60)
夕 132-79(心拍数 64)

頭痛のせいか、夕方の血圧は高くなっていました。

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