妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
昨日から久しぶりの頭痛ですが、それほど激痛ではないため、鎮痛剤を飲んで効くのを待つという感じです 
前に偏頭痛は歳をとってくると減ってくると聞きましたが、私も間隔は開いてくるし痛みの強さも減り、本当にそうだと思いました。
この調子なら、いずれ年に数回だけになり、数年後には頭痛はなくなるんじゃないかと期待してしまいます。
ただ歳を取ると、痛みを感じる部分が老化して痛いと思わなくなるだけらしいので、喜んでいいのか悪いのか 
悩ましいところです 
今日の血圧
朝 137-81（心拍数 57）
夕 139-74（心拍数 56）
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歳のせいなのか、口に締まりがないのか、私も妻もたまに食べこぼしをしてしまいます 
数日前、昼にカレーラーメンを食べたんですけど、その際に妻が食べこぼしや跳ねを気にしていまして。
焼肉屋さんのように首から前掛けをすべきか、ひざ掛けもすべきか
そこで思いついたのがエプロンです 
今年からセミリタイアした私もMyエプロンを持っていますから二人でエプロンをして食事をすれば良いのではないかと 
で、早々にエプロンをしてカレーラーメンを食べ始めたんですけど
さっそく役に立ちましたよ 
いえ、私が 
スープを飲もうとしたところ勢いがあまり、口の横からツツーとこぼれるという、なかなか素敵なことになってしまいました 
もしエプロンをしていなければ大惨事になったことは間違いないでしょう。
妻が気にしてエプロンをしたのに私がやらかしてしまうなんて、情けなくて溢れ出る涙を禁じえません 
これからもどんどん口に締まりがなくなり、指先の感覚も衰えてくるでしょうから食べこぼしも多くなるんでしょうね。
食事の際のエプロンは欠かせないものになるんじゃないでしょうか
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金曜日からの頭痛は、ほぼ完治しました。
朝方はまだ痛かったのですが、起きてからはギリギリ散歩にも行けるくらいになっていたので歩いてきました。
私はこれくらいなら体を動かしたほうが良いらしく、今日は鎮痛剤を飲まずに95％くらい治った感じです。
午後からは予約の入っていた歯医者に行き、明日は3ヶ月ぶりの整形外科に通院予定なので、それまでに治って良かったです 
ただ元気でなければ、病院や歯医者に行けないというのもおかしな話ですね 
病院の待合室で顔なじみの人がいないと、あの人病気かなと心配をするというお年寄りあるあるを聞いたことがありますが、私はまだその域ではないと思いたいです
今日の血圧
朝 139-80（心拍数 62）
夕 124-79（心拍数 64）
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ここ1週間くらいの間に、血圧計とヘルスメーター、キッチンスケールの電池を立て続けに交換しました。
それぞれ前に交換をしていますが、どれくらい持ったのでしょう 
血圧計とキッチンスケールは割りと頻繁に電池切れしますが、ヘルスメーターは前にいつ交換をしたのか覚えていません。
ヘルスメーターだけ単3電池で、交換をするとちょうど家の買い置きが無くなってしまいました。
最近は単4を使ったものが多いのですが、単3も予備を準備しなければいけないですね
今日の血圧
朝 112-69（心拍数 59）
夕 134-84（心拍数 65）
せっかく治ったと思っていた頭痛がお昼頃からぶり返していますが、鎮痛剤の効きは良いです。
昨日まであまり効かなったのにと誰かに文句を言いたい気分です 
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昨日は整形外科の通院日でした。
雨が降っていたので傘をさして徒歩で病院に向かいました。
今回は診察を受けて処方箋を出してもらうだけですが、次回は骨密度の検査をするそうです。
ここは総合病院ですが、医師不足で休診日があったり出張医が診察をしている科も多いです。
私はこの病院の産婦人科で病気を見つけてもらいましたが、その時の医師は退職をしてしまい、現在は産科は休止をして婦人科だけになっていました
田舎でも医師不足は切実な問題ですね
今日の血圧
朝 112-84（心拍数 66）
夕 134-85（心拍数 72）
今日も頭痛のぶり返しが出ていますが、何とか鎮痛剤は飲まずに済んでいます。
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最近はニュース番組を見ていても腹が立つんですよね。
北朝鮮の金正恩やロシアのプーチンの暴挙に腹を立て、ぐずぐずの政治家にも腹を立てたりしてブチブチと血管が切れる音が聞こえてきそうになります 
ロシアのウクライナ侵攻もアクセルとなって世界的な物価高、世界的な不況に突入しそうな気配ですから
「プーチン死ね」
などと、還暦を過ぎた爺さんとは思えない過激な思考状態に至ったりする訳で
中国が日本の領海近辺をウロウロするのも気に入らず、
「習近平アホかっ」
と、またブチブチ聞こえたりしますし 
また、ニュースの内容ではなく番組の構成と言いますか手法と言いますか、それにもブチブチっとなります
ニュース番組のバラエティ化、ワイドショー化が取り沙汰されて久しくなりますが、私が腹立たしく感じるのは原稿の読み方というか演出なんですよ。
旧統一教会との関係について岸田総理は、
「国民の皆様の声を正面から受け止め説明責任を果たしながら各般の取り組みを進めてまいります」
と発言しました。
という内容だった場合、カギ括弧（「」）の部分を声色を変えてセリフ口調で読む・・・というか、演技する手法はどのテレビ局が、いつごろ始めて広まったのでしょう
あれ、私、スゲー気持ち悪いんですよ 
ちゃんとした声優さんが演技するとか、ものすごく岸田総理のモノマネが上手い人とかなら少しはマシなんでしょうけど、アナウンサーとかナレーターがやっているので下手くそですしね。
それを聞くと気持ち悪すぎて腹が立ち、またまたブチブチって聞こえてきます
そんなこんなで、最近は同時通訳で放送されている海外ニュースを主に見るようになりました。
海外のニュース番組は淡々と事件や事故の内容を伝えますし、通訳さんが妙なセリフ口調で演技することもありませんから。
それでも内容がウクライナ問題になるとブチブチって聞こえてきますけど
もう血管が何本あってもたりませんね
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今日の新聞を読んでいたら、道内の大雪山系で初冠雪を観測したそうです 
ここ数日は北海道だけでなく日本のあちこちで気温が下がっているそうですね。
急に寒くなったので布団を変えたり、朝の散歩は重ね着をして出かけました。
登校している子どもたちも上着やジャンパーを着ていましたが、ふと見ると女子中学生は生脚でした 
すごいと思いながらも、風邪に気をつけてねと思ったりしました
今日の血圧
朝 110-77（心拍数 83）
夕 117-75（心拍数 74）
先週からの頭痛がどうもスッキリ治りませんね
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火曜日に整形外科で見てもらったばかりですが、今日の午後は病院へ行って来月の検査の予約をしてきました。
まず毎年受けている乳腺エコーとマンモグラフィーで、昨年から年に一度になったので予約をしてきました。
そして消化器内科で内視鏡検査の予約もしてきました。
これは2年毎でいいということなので、久しぶりの胃カメラです 
来月これらの検査が終わったら、今年はもう終わったも同然です
今日の血圧
朝 106-67（心拍数 72）
夕 106-74（心拍数 78）
朝の散歩は久しぶりに南側から山登りコースを歩いてきましたが、残念ながらコタローくんには会えませんでした。
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月曜日はスポーツの日で祝日のため、今日から3連休です
コロナ感染が広がる前は、9月や10月の祝日はいつも散歩をしている公園でイベントが行われていました。
地元の農産物の即売会や、子供参加の鮭のつかみ取りなど、天気が良ければいつも行っていましたが、今年もすべて中止です。
ここの自治体や団体は感染に慎重なので、復活するにはかなりハードルが高そうです
あの賑わいは、もうはるか昔のことのように思えます
今日の血圧
朝 107-65（心拍数 67）
夕 107-59（心拍数 74）
今朝はまだ頭がモヤっとしていましましたが、血圧も高くないのでようやく頭痛は治ったような気がします。
長かったですね
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手拭き、ふきんに続いてキッチンダスターとも呼ばれるカウンタークロス。
平たく言えば台拭きってやつなんですけど、ついにそれも使い捨てのものを使うことにした私達夫婦です
台拭きとはいえ不潔にしておくわけにもいかず、かと言って食器などを拭く訳でもないので極端に清潔にしておく必要もないという実に微妙な扱いが意外に面倒でして 
それなら不織布で使い捨てのものにしたら良いという結論に至りました。
まあ、使い捨てといっても変色したり、不織布が弱くなるまで使ってから捨てますけど。
もう我が家は環境破壊しまくりですね
洗った手は紙タオルで拭いて捨てるわ、ふきんも使い捨てにするわ、カウンタークロスまで使い捨てるわ。
これでも20年くらい前はエコロジーな生活を目指して頑張っていたんですけど
今となってはエコよりエゴ。
自分たちのストレスフリーが最も優先順位が高く、地球環境に関しては後世に任せることと致しました。
これも爺さん婆さんのワガママだと寛容な心で受け止めていただければ幸いです 
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