昨日は秋分の日で祝日だったため、散歩も休みました。
今日は金曜日なので山登りをしてからコタロウくんに会ってきました。
いつものように尾を振りながらお迎えしてくれました。
コタロウくんの小屋を間近で見たことはなかったのですが、なんと入り口には虫除けネットが付いていました。
愛されているんだなぁと思ってしまいました 
今日の血圧
朝 109-72（心拍数 60）
夕 131-78（心拍数 61）
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道路工事 2021-09-17
金曜日に歩いているコースで、大掛かりな工事が始まりました。
川の上の道路と橋を治すようで、工期は長そうです 
ただ片側ずつ工事をするので、車は通れませんが歩くことは出来るようです。
そんな道を通り過ぎて山登りをして、コタロウくんに会ってきました。
もうすっかり覚えてくれたようで、尾を振りながら出迎えてくれました 
最初は白い犬と呼んでいましたが、耳と尾が茶色になり、今は背中まで茶色になってきました。
朝からコタロウくんとふれ合い、幸せな気分になりました
今日の血圧
朝 111-69（心拍数 62）
夕 125-58（心拍数 66）
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特定健診 2021-09-10
今日は夫は生活習慣病予防健診、私は特定健診と、がん検診（大腸・肺）を受けてきました。
昨年までは、バリウムを飲んで胃がん検診を受けていましたが、要検査になったので胃カメラの検査を受けて、次は2年後になっているため今年は検診をしませんでした。
バリウムを出すのが大変だったので、今年は気が楽でした 
肺のレントゲンは問題はなさそうでしたが、血圧は高めで時間を置いてから再度測ってもらいました。
私は血圧高めの傾向はあるので、気をつけなければいけないようです。
夫は胃カメラを受けましたが、胃の中は問題はないとのことでした。
検査結果が届くまで1ヶ月ほどかかりますが、何もなければいいなと思っています
今日の血圧
朝 105-64（心拍数 59）
夕 120-73（心拍数 72）
今朝は健診でしたが、朝の散歩の時間はあったので行ってきました。
コタロウくんは私達を覚えてくれたようで、尾を振って近づいてきてくれました。
夫には、背中もなでてと手を誘導します 
コタロウくんに会って元気をもらいました
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ご挨拶 2021-09-03
今朝の散歩で、いつものようにコタロウくんのところへ行くと、夫がお会いしたコタロウくんの飼い主さんがいらっしゃいました。
私は初めてお会いするので、挨拶をしてきました
今の時期は毛の生え変わりらしく、ガムテープでペタペタと抜け毛を取ってもらっているところでした。
私達には、前回のご主人と会ったときと同じで
「どうぞうどうぞ、お好きにどうぞ」
と言ってもらいました 
最後に
「きたない犬ですけど」
と 
きれいだしニオイもしないのにねと言いながら少しなでていると、コタロウくんは喉が乾いたらしく、水を飲みに行ってしまいました。
これで飼い主さんのご夫婦ともに挨拶が出来たので、これからも堂々と会いに行こうと思います
今日の血圧
朝 115-68（心拍数 62）
夕 111-70（心拍数 68）
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ワクチン接種から4日目 2021-08-20
明日から休み 2021-08-12
明日からお盆休みです 
今日は夫がお客さんのところへ行くことになり、午後から出かけていました。
そのお客さんは明日13日（金）から16日（月）まで休むと聞いてきたので、夫も16日まで休むことにしたそうです。
ただ16日は、私達2人とも新型コロナウィルスのワクチン接種を打つことになっているので、体調によっては翌日（もしかしたら翌々日も）はワクチン休暇にするかもしれません
自宅で一人仕事をしているので、そのあたりは融通が効くので助かります。
ということで、私も休み前に片付けなければいけない事務処理をなんとか終わらせてホッとしました
今日の血圧
朝 111-72（心拍数 59）
夕 128-82（心拍数 64）
明日から休みなので、今日の散歩はたまにしか歩かない神社コースです。
神社を通ってから国道に出て、コタロウくんに会ってきました。
しっかり撫でさせてもらい、癒やされてきました 
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美容室でカット 2021-08-06
今日はお隣の美容室でカットをしてきました。
今は買い物で出かけるくらいなので、ヘアマニキュアは次回でいいかと思ってパスして、カットだけにしました。
美容室は冷房が入っているので、マユちゃんが子供を抱っこして涼んでいましたが、出かける用事があるので奥からお母さんが出てきて、赤ちゃん抱っこを引き継いでいました。
それからは、お母さんはひ孫を抱っこしていましたが、四世代での子育ては見ていて微笑ましいですね
私も冷房の入った美容室でゆっくりさせてもらい、蒸し暑い我が家に戻りました
今日の血圧
朝 111-71（心拍数 66）
夕 112-69（心拍数 64）
朝の散歩は山には登らずに短縮して歩いてきました。
でもコタロウくんにはしっかり会ってきました。
今日は私の手もペロペロなめてくれ、嬉しかったです
今週は散歩はしましたが、室内運動は火曜日からずっと休んでしまいました
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コタロウくんを激写 2021-07-30
スマホのカメラ 2021-07-16
今朝も山登りコースを歩いてから、コタロウくんに会ってきました。
小屋の前にいないと思ったら、車庫の中に座布団が敷いてあり、そこに座っていました。
夫がなでていたので、近づいていくと私の手の甲をペロリとなめてくれました
かわいいな～と思いながらスマホで写真をカシャカシャ 
家に戻ってから写真の確認をすると、何枚かは動画になっています 
今までも、写真を撮ったつもりなのに動画を撮っていることがあり、写真でいいのにとガッカリします。
どうやら途中で動画モードにするように触っているみたいです。
このスマホを使い始めて半年以上も経つのに、情けないです 
今日の血圧
朝 109-65（心拍数 61）
夕 105-58（心拍数 68）
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コタロウくんに挨拶 2021-07-09
今日の散歩は山登りを終えたあと国道沿いを歩くコースです。
今まで 国道沿いの白い犬 と呼んでいましたが、夫が飼い主さんと知り合いになったので、コタロウくんと名前で呼べるようになり、今朝は私も一緒に近くまで行ってきました
写真は夫が触れ合っているところです
その時、ご主人が出勤のために玄関から出てきたので、挨拶をすると
「どうぞ、お好きにどうぞ。好きにして下さい。」
とニコニコしておしゃっていました。
奥様から話を聞いているようで、これで私も公認です
ちなみにこのご主人は私の同級生の弟さんなので、笑顔が友人に似ていました。
金曜日の散歩は少々疲れますが、楽しみが増えたので頑張れそうです
今日の血圧
朝 108-70（心拍数 64）
夕 117-78（心拍数 69）
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