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抜け毛ドッサリ

妻が先にシャワーを浴びる際、いつも排水口を綺麗にして出てきます。

しかし、先日は忘れたようで、排水口には髪の毛がドッサリと溜まっていました

な、なぜハゲないっ

って全開で聞きたくなるくらい、それはそれは凄い量でして

私は80%くらい白髪なので排水口で目立ちませんし、数年前から使っている育毛剤が肌に合っているのか、抜け毛が劇的に減りましたから十数本、たぶん二十本以下くらいの髪しか溜まりません。

な、もんですから妻の抜け毛の量を見ると驚くのと同時に髪が薄くならないのか心配になってしまいます

でも、妻の髪は年不相応なくらいにツヤツヤとしてコシもハリもあり、薄毛の兆候すらありません。

もっと安価で簡単にゲノム解析できる日が来たなら、妻の髪の毛根をサンプルにして調べ、世の中の薄毛を根絶させることができるのではないかと思うんですよ。

そうなりゃビジネス化して大儲けできるんじゃないかと、ええ

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寒さにも負けず

雪が積もると散歩中に犬や猫の足跡が見られて楽しいということは妻も何度か書いていますが、ツルツルに凍ったところで足を取られたような足跡なんかもあって実に愉快です

先の投稿で妻が書いているように、我が家の周りにはかなりの頻度で猫の足跡が残されています。

♪ ね~こはこたつでまぁるくなるぅ~ ♫
っていうくらいなので、猫は寒いのが苦手なんじゃないかと思うんですけど

散歩中にも、帰宅が深夜になって家から閉め出されたらしく、うなだれたまま玄関にたたずんでいる猫がいたり、寒空の中をのしのし歩く猫を見かけたりするので、冬でも外を出歩いているようです。

寒さをこらえてでも外出し、どこかで開催されている集会に参加しなければいけないんでしょうか

欠席できないほどの重要案件が議題にのぼったりするんでしょうか

謎ですね、猫の生態は謎すぎます。

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大殺界かい!?

2日に気を失って打った鼻は、まだ口を大きく開けるとズキンと痛みます

6日から始まった下痢は山場を超えましたが、今も軟便状態です

ただでさえガタガタ、ボロボロなのに、さっきシャワーを浴びていて、詰め替えたばかりのクソ重いシャンプーのボトルが棚から落下して右足の小指を直撃し、今でもジンジンしています

・・・

もしかすると私ってバイオリズムが絶賛下降中とか、大殺界の真っ只中だったりするんでしょうか

でも、まあ、打撲や下痢くらいなら許すことにします。

私の場合、血液サラサラの薬(抗凝固薬)を服用していますから、怖いのは出血なんですよ。

鼻を強打した際に鼻血が出ずに済んで本当に助かりました。

ドバドバ血が出たら救急搬送されること間違いなしですから

当面の間は刃物の扱いにも気をつけることにします

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要検討案件

色々と買って散財してしまったことを微妙に反省したりしているところですが、それでも、まだ検討に値すべき案件はありまして。

まずは電動アシスト自転車。

購入を見送ろうと思っていますが、将来的に必ずやってくる更なる体力や筋力の衰えを考慮した場合、いずれは必要となるでしょうから新製品などの情報にはアンテナを張っておこうと思っています

今はリチウムイオンバッテリーで駆動していますが、期待されている全固体電池が実用化すれば小型化、大容量化が進みますから電動アシスト自転車の大幅な軽量化も実現するに違いありません。

電池の実用化の目処は2026年くらいらしいので、量産効果で低価格化が進む時期と私達夫婦が65歳になる時期が、ひょっとするとジャストタイミングだったりするかもしれず、もしそうなれば十分に購入を検討する対象になることでしょう

次に検討すべきはコードレス掃除機。

電池持ちが悪くなったので掃除機を買い替えたのが昨年の1月下旬。

その際に充電式を止めてコード式のものにしたんですけど、やっぱり、そのコードが邪魔ですし、掃除中にコンセントが抜けてしまうこともあったりするので微妙にストレスが溜まったりしています

上述した全固体電池が実用化されたら駆動時間も飛躍的に伸びるでしょうから、その時になれば買い替えたい願望が強くなるかも知れません。

そしてブルーレイレコーダーも要検討です。

まだ動いていますけど、リモコンは何度も買い替えたりしていますので、本体にガタがくるのも時間の問題なんじゃないでしょうか

今は6番組同時録画できてHDD容量2TBなんてものが5万円くらいで売っていますから、壊れたら買い換えればよいとも思ってはいるんですけど

実はもう録画してまで見たいと思う番組は極めて少ないんですよね。

TVerで様々なテレビ番組が無料で見られますし、若者ほどではないにせよ、最近はYouTubeの動画を見たりすることも多くなってきましたから、どうしても録画機器が必要かと自問自答すれば、微妙な答えしか見つからないのが現実です。

海外ドラマを録画しているスカパー!には毎月2,000円ほど支払っていますが、それだけのお金があれば月額1,026円のHuluだって、1,590円のNetflixの広告なしプランだって、2,189円のU-NEXTにだって加入できるじゃありませんか

ネットだと悪天候でもデジタルノイズを心配する必要もありませんし、配信サービスだと好きなものが好きな時間に見ることができますし。

果たしてスカパー!を継続したり、録画機器を買い替えたりする必要があるのか実に微妙なところです。

こんな感じで色々と考えなければならないことはありますが、はてさて、どうしたものでしょう

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同時通訳は今も

妻の同時通訳は今も続いておりまして。

再び通うようになった内科や、新しく通うことになってしまった精神科にも最初は同行してくれましたが、今は一人で通ってもなんとか意思を伝えることができています。

しかし、日常的な会話でも通訳が必要になることがあるんです

たとえば遊びに来たソラくん。

いくらドタバタと遊ぶ相手をしても疲れ知らずなものですから、
「疲れたからちょっと待ってね」
と言ってみても通じず、そんな時は妻が
「おじさん、疲れたんだって」
と、助け舟を出してくれます

たとえば小学生の登下校をボランティアで見守っている御婦人。

「今朝は寒いですねぇ」
と声をかけても通じないので、妻が
「今朝は寒いですねぇ」
と繰り返してくれます

たとえばコンビニの店員さん。

「お支払いは
「クレジット決済で」
「はっ
店員さんは聞き取れないので、妻が
「クレジットカードでお願いします」
と、通訳してくれます

買い物で探し物が見つからない時、店員さんに売り場を訊くのは私の役目でしたけど、今は妻が代わってくれています。

昨日の通院は一人で行ったものですから、看護師さんに症状を伝えるのにとても苦労しましたし

そんなこんなで、今は妻がいなければ普通の会話も困難なことが多いんですよ。

つまり、私たち夫婦のニコイチ度が以前より高くなってしまった訳でして

いえ、高くなったのは一方的に私の方で、妻に頼るシーンが多くなっていますね。

入院を機に自律性が高まると思いきや、真逆の結果になってしまいました

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下痢通院

快方には向かっていましたが、まだ下痢症状と軽い腹痛が続いていたので病院に行ってきました。

  • レントゲン検査
    • 胃や腸からの出血、異常は見られず
    • 部分的な腫れなども確認できず
  • 血液検査
    • 白血球値正常
    • 細菌感染なし
    • 炎症なし
  • 診断結果
    • 風邪症状、食あたり症状も見られず
    • 下痢症状があっても吐き気、便潜血さえなければ多くの場合は心配不要
    • 下痢の間は腸が活発に動くため腹痛を伴うのは自然
    • 下痢は薬で止めずに出し切るべし
    • 心配するべきはむしろ便秘

検査結果に問題がないので下痢の原因は不明とのことですが、
「食べ合わせが悪かったのかもしれませんね」
「今の時期は寝冷えもしないでしょうし」
と、医師は言います。

症状が出たのは私だけなので、腐ったものを食べた訳でも食べ合わせの問題でもないと思うんですけど

でも、妻の胃腸って鋼鉄製なのか、過去に特定の物を食べた5人中の4人が食あたりをしたのにケロッとしており、数日経ってから
「なんか調子が悪い」
と言い出したことがありまして

もしかすると、妻は青酸カリを飲んでも腹痛くらいで終わるんじゃないでしょうか

残る可能性は寝冷えですが、このクソ寒い時期に布団を蹴っ飛ばすはずもありません。

Google先生に訊いてみたところ、湯冷めしても下痢をする可能性があるとのことでして

そういえば、4日の朝にシャワーを浴びて、午後から隣の理美容室に行ってきたんですけど、髪を切っている最中にちょっと寒いと感じたんですよね。

その後は顔そりの最中に眠ってしまいましたから、もしかすると、そこで湯冷め・寝冷えとなってしまった可能性も少なからずあるのではないかと

まあ、素人がアレコレ考えたところで原因究明には至らないんでしょうね。

これから2、3日は消化の良いものを食べて過ごすことにします。

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超絶下痢

いやぁ〜、まいりましたよ

朝方から腹痛と下痢に悩まされていまして

原因は1月下旬から飲み始めた下剤のアミティーザが効きすぎたのか、ちょっと鼻がグズグズしたので服用した葛根湯との飲み合わせが悪かったのか、はたまた別に原因があるのか。

なんだかよく分かりませんけど、朝方に腹痛と便意で目が覚めてトイレに行ったら下痢症状になっており、それからというもの30分おきくらいにトイレに行くことになってしまったんですよ

せっかく53キロ台を回復していた体重も、今朝の計測では52.2kgになっていました

朝には少し落ち着いていたので普通に朝食を摂ったところ、再びトイレに駆け込むことになってしまったので、昼食を抜きにして14時くらいに軽くおやつタイム。

食後に飲んでいるビオフェルミンが効いてくれたのか腹痛はなくなりましたが、まだ下痢症状は続いていますので今夜は消化の良いうどんを作ってもらうことにしました。

明日になっても治らないようなら病院に行くことにします

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変色せず

一昨日の顔面強打で思いっきり床と激突した鼻は、まだ口を開くとジンジンとした痛みが残っています。

昨日、隣の理美容室に髪を切りに行ったところ、お兄ちゃんに
「あれっ 転んだ
と聞かれたので、慌てて鏡を見ていると、
「なんか顔が変色してるように見えたけど光線の加減だね」
と、一人で納得していました。

話しのついでに気を失って顔面から床に落ちたことは伝えましたけど

そうなんですよ。

私って顔に青アザだの紫のアザだのができたことがないんです

顔の色が変わらないので、
「喧嘩したって親にも学校の先生にもバレたことがない」
と妻に言うと、
「えっ 殴り合いの喧嘩してたの
と、驚かれてしまい、
「いやっ、ほれっ、あれだ」
と、しどろもどろに答える私でした

油断して滅多なことを口にするもんじゃありませんね。

以後、気をつけます、はい

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カロリーや栄養価のランキング

好物の干しバナナで体重を増やすにはカロリーが低いということが分かりましたし、焼きいもでカロリー摂取するのもどうかって感じですし

そこで、我が家で常備しているナッツ類やドライフルーツ、それに干しバナナと焼きいもを加えてカロリーの高い順に並べてみたところ、以下のようになりました。

100g当たりkcal
くるみ674
アーモンド606
干しバナナ314
レーズン300
デーツ266
プルーン237
焼きいも151

手っ取り早く、それもなるべく安価にカロリーを摂ろうと思ったら、くるみを食べるのが一番です。

次に、栄養素が気になったので調べてみた結果をPDFにまとめてみました。

栄養素と栄養価PDF
クリックで開きます(627KB)

栄養価が高く(こんな色の背景が最も高い)、カロリーも高いとなると圧倒的にアーモンドが良いということになります

しかし、アーモンドでイノラスと同じだけカロリー(900kcal/週)を摂取しようとした場合、1日20粒ほど食べなければなりませんから現実的ではありません。

そんなに食べたら鼻血ブーってなりそうですし

偏った食べ方なんかせず、色々なものを多く食べて健康的にカロリー摂取するのが一番なんでしょうね。

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顔面強打

いやぁ~、久々にやってしまいました。

2016年に貧血で気を失ってからというもの、ちょっとでも危ないと思ったら何かにつかまるとか、その場にしゃがみ込むとかするように心がけていましたが

昨夜、立ち上がった途端に気を失い、顔面から床に崩れ落ちてしまいました

いえ、崩れ落ちたそうです。

気を失っていたので自分では分かりませんけど。

気づいたときには上半身を妻に抱きかかえられていましたから。

立ち上がる前、リビングで寝転がっていたにも関わらず体が浮遊しているような、回転しているような、妙な感覚に襲われていたんですよ

それが少し落ち着いたので立ち上がったんですけど、もう少し様子を見るべきでしたね。

何だか嫌な予感がしたのでしょう、妻は私にメガネを外させ、体を支えようとしてくれたのだとか。

妻の力で私を支えるのは無理だったようですが、事前にメガネを外していなければ大惨事になったんじゃないかと思います

レンズがずれてまぶたを切るとか、最悪は眼球に突き刺さるなんてこともあったかもしれません

妻の機転、判断に感謝です。

たぶん、デコと鼻を同時に打ち付けたんでしょうね、昨夜は眉間がズッキンズッキンと痛く、鼻の奥にも痛みがありました

一夜明けると痛みは鼻だけとなりましたが、眉を動かしたり一定以上に大きく口を開けようとすると痛みが走るので、開口訓練などはちょっと辛いものがあります。

場所が場所だけに、湿布を貼ったりバンテリンなんか塗ろうものなら、ただでさえ止まらない涙が激増すること必至でしょうから、何もすることはできませんし。

でも、痛みといっても超激痛ではないので折れてはいないと思います。

このまま数日だけ我慢すれば治ることでしょう、きっと

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