今日は金曜日。
とても久しぶりに 山登りコース をフルに歩いてきました。
雪解けが進んでいるため、アスファルトも見えるようになってきて、歩きやすくなったと思っていたのですが、まだ山の上の広場はまだ雪がたっぷり残っていました 
帰りは国道沿いを歩いたので、白い犬に会う事ができました 
小屋のまわりの雪も融けていたので、私達の足跡が残らないため、もっと近づきたいと思ったのですが 
今日も遠慮がちに遠くから手を振ってきました 
今日の血圧
朝 124-77（心拍数 56）
夕 126-74（心拍数 61）
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今日の散歩は木曜コースです。
朝の気温はプラス1度で、暖かく感じました。
ふと見ると、登校する小学生は毛糸の帽子をかぶっている子が減っていました。
どうやら0度、プラス1度くらいが毛糸の帽子をかぶるかどうかの境界線なんですね 
午後からは歯医者さんへ行ってきました。
月曜日の午後にも行ったのですが、抜歯後の歯茎がまだ平らになっていないため、またしばらく時間を置くことになりました。
次の通院予定は来月です 
今日の血圧
朝 115-80（心拍数 54）
夕 126-74（心拍数 61）
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火事でママを亡くした居酒屋のマスターから、場所は移転するものの店を再開させるとの嬉しい知らせがあったのは今月初めのこと 
そう、あの若い頃から通っていた居酒屋のマスターです。
昨年末、そろそろ連絡してみようかなどと考えてはいたんですけど
ママを喪ったショックから立ち直っているだろうか。
店があった建物の家主と裁判沙汰になっていやしないだろうか。
まだまだ悲しかったり忙しかったりするんじゃないだろうか。
などなどと勝手な想像をしてしまい、電話するのを躊躇していたんですよね 
実はその間もマスターは私に連絡しようと必死だったようでして
伝えていた電話番号に何度電話しても通じず、困っていたのだそうです。
やっと連絡がついたと言うマスターは、涙声で喜んでいました 
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今朝は水曜コースを歩いてきました。
いつもの公園にある石垣に、スズメ達が戻ってきました 
雪が降っている期間、あちこちエサを貰える場所に集まっていることが多くて、ここではほとんど見かけることはありませんでした。
もっと暖かくなれば、またここで子育てをするスズメ達の姿を見ることになりそうです
今日の血圧
朝 116-66（心拍数 59）
夕 125-80（心拍数 60）
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今朝の散歩は火曜コースです。
いつものように顔の黒い犬がいるとろこまで歩いて行くと
なんと、小屋がありません 
先週はいないだけだと思っていたのですが、今週は小屋が片付けられていました。
少し毛がパサパサしてきていたので、もう歳だったのかもしれません。
1月は、チラッとこちらを見てくれたりして、せっかく顔を覚えてくれたのだろうかと思って喜んでいたのに 
実はこの道は、この犬がいると分かってわざと通っていた道なので、今度はここを歩くかどうか考えてしまいそうです 
今日の血圧
朝 124-76（心拍数 55）
夕 131-81（心拍数 64）
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今朝は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園では、週末に行われたイベントのなごりが残っていました。
ただ一部はもう崩されていて、残っていたら私も滑りたいと密かに思っていたので残念です 
でも週末から気温が少し上がり暖かくなってきたので、いつまでも残していたら崩れてしまい、そこで勝手に遊ぶのは危険だと判断したのではないだろうかと夫は言ってきました。
結局、大人は遊べないようになっているみたいですね
今日の血圧
朝 -
夕 133-84（心拍数 64）
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母の施設に行った際、部屋に引いている電話回線に雑音が乗るというので調べてみると、確かにガサゴソとノイズが入っています。
コードレスホンを使っているので何か電波障害を起こすものが近くの部屋に設置されたか、建物のすぐ横にある JR駅で大きな電圧の機器でも可動したのかと思ったのですが、施設の内線の電話機に繋ぎ変えてみたところ、超アナログな有線電話機であるにも関わらず激しいノイズが聞こえまして 
これは電話機の障害ではなく回線であろうと判断し、NTTに連絡して調べてもらうことにしました。
数日後、どうなったか母に電話してみると音声はクリアに聞こえ、
「大丈夫、直ったよ」
とのことでした。
原因は壁から中の室内か、それとも壁から外なのか聞くと
「たぶん外線部分だったみたい」
と答える母。
実は母、昔の電電公社、現NTT東日本に 30年以上も勤務したので一般人より知識はあるんですよね 
ただし、それは遥か昔のことなので現在のデジタル回線、デジタル機器のことはさっぱりですけど
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今週、義母の住む施設へ行ったときに、好きだと言っていたみかんなどを持っていきました。
元々はあまり間食はしなかったのですが、それでも自室にいるときに何か口にしたいと思うことがあればと思い、好きなチョコレートや地元の和菓子などを持って行っていました。
そして去年の秋頃、冬みかんが好きなので、出てきたら買ってきて欲しいと頼まれていました。
みかんは一気に2～3個は食べられるんだとも言っていました 
それから冬みかんが出始めたので、美味しそうなものを選んで持っていきました。
嬉しそうに受け取ってくれたのですが、次に行ったときには冷蔵庫に前回のものが残っていました。
その時もありがとうと言いながら受け取り、一緒に食べようと言って冷蔵庫に残っているみかんを夫と私に渡します
まぁそうだね、古いものを先に食べたほうがいいからと心の中で思って、頂いてきました。
でも最近は、おやつやみかんを私達にくれることはなくなりました 
施設の職員さんの話では、麻雀仲間と一緒にコーヒーを飲んだりおやつを食べたりしているらしいのです。
たまに、ちょっと私にももらえるかなと期待して持っていったお菓子もあるのですが、ありがとうと言って受け取るだけです。
今後は義母の分とは別に自分用を買おうと思います
今日の血圧
朝 121-76（心拍数 57）
夕 130-77（心拍数 57）
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今日は土曜日で、ゆっくりしています。
最高気温がプラスになり暖かくなってきたので、寒さで肩に力が入ることもなくなり、余計にのんびりしています。
そう言えば、昨日はお向かいさんの木にスズメが集まっていました 
すぐ隣の家の庭に餌台があり、まるでエサの時間が分かっているかのように集まってきます。
うちの窓からその様子を見ることが出来ればいいのですが、その向きには窓がないため、いつも見ることは出来ずに残念です。
以前、うちにも餌台を置こうかと真剣に考えたことがありますが、早朝からチュンチュンと集まってきても困るので、その計画は流れました
今日の血圧
朝 112-76（心拍数 60）
夕 128-71（心拍数 60）
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今日は金曜コースの予定ですが、短縮をして歩いてきました。
雪かきの必要はありませんが、今日は歩いて買い物に行く予定があるので、朝の散歩は控えめにしておきました
久しぶりに国道沿いを歩いたので、白い犬に会えました
時々こちらを見てくれますが、何やらモグモグと食べています。
エサ 
それとも雪
遠かったのでよく分かりませんでしたが、久しぶりに顔を見ることが出来て嬉しかったです 
今日の血圧
朝 125-85（心拍数 55）
夕 128-86（心拍数 60）
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