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体重低位安定

相変わらず体重が増えずに困っています

ちょっと前まで52キロ台と53キロ台を行ったり来たりしていたのですが、今は51キロ台と52キロ台をウロウロしておりまして

食が細った訳でもありませんし、ヘルシー料理ばかり食べている訳でもありませんし、ましてやダイエットなんかしているはずがありません。

なのに以前より体重が低く安定しているのは、このあたりが限界なんでしょうか

ならば、なぜ、以前は今より1キロほど体重が多かったのか

処方されている薬の副作用という、おぼろげながらの記憶がよみがえったので調べてみたところ、以前まで服用していた『タリージェ』と『セレコキシブ』には、発現率は低いものの体重増加の副作用が認められるとのことでした。

そして、精神科で処方されていた抗うつ薬の『ミルタザピン』は体重増加傾向が強い薬剤なのだそうです。

なぁ〜んだ、薬で太ってたのか

・・・

いやいや、納得してる場合じゃありませんね

でも、以前より疲れやすいとか、体力低下を感じたりしていませんし、今の体重のままでも私自身は大きな問題だとは感じていませんから無理に太ることもないのではないかと。

薬で太るとか、脂質過多で太ったりとか、そんな不健康なのは嫌なので、肉、魚、野菜などバランスよく食べて、それでも太らないのであれば、せめて現状維持さえできればと、ええ

がんばって、なるべくたくさん食べるようにはしますけど。

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髪にまつわる話し 十六本目 ~テクノ挫折~

髪にまつわる話し

なんか前髪が邪魔なんです

いえ、私ですよ、伸ばしたいって言ったのは、ええ。

若い頃ならいざしらず、この歳になると前髪が目にかかると鬱陶しいことこの上ありません

前々回の散髪で切ってもらった長さが限界なんでしょうね、私にとっては。

その時も髪が跳ね上がることなく落ち着いていましたから、まあ、それで良かったんですけど、なんか、こう、ちょっとカッコつけてみたかったと言いましょうか、変な色気を出してしまったというか、欲を出してしまったとでも申しましょうか

坂本龍一的な髪型になるまで伸ばすのは無理そうです、どうやら。

素直に諦めて、次回の散髪の際には隣の理美容室のお兄ちゃんにお願いして切ってもらうことにします

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通院 2025-07-23 補綴

今季最高気温の中の通院でした。

  • 準備
    • いつもと異なる曜日、いつもと異なる時間の通院で朝から落ち着かず
    • いつもより早い昼食を済ませ、うがい歯磨きをして出発
  • 往路
    • 13:28 バス停着
    • 13:33 2分遅れでバス到着
      • 陽の射さない場所を選んで着席
      • 4つ目のバス停でなぜか運転手交代
        • 理由は不明
      • その後はエアコンの風が心地よくて即寝落ち
    • 14:37 アラーム鳴る前に覚醒
    • 15:03 7分遅れでバス到着
  • 受付
    • 15:10 受付完了
    • 待ち合いには患者さん1人
  • 補綴
    • 15:12 予約は15:45にも関わらず、すぐに診察室に通され補綴開始
    • 以前より飲食、会話とも困難になった旨を報告
    • 途中、何度も医師が中座して作業はなかなか進まず
      • 予約時間前に診てもらっているのて文句も言えず
      • ヒマだったのでイスの上でうつらうつら
    • 16:02 今日は時間がかかるが帰りのバスは大丈夫かと医師からの質問
      • 遅くなら18:48までと応えると、そこまではかからないとのこと
      • あまりにもヒマなのでスマホでゲーム
      • 樹脂が固まる合間に他の患者さん診たりと医師は忙しそう
    • 17:12 補綴終了
    • 次回予約などして診察室を出たのは17:15
    • なんと2時間にも及ぶ診察で膀胱パンパン
  • 会計
    • すでに会計処理が済んでいたため速攻で精算機に診察カード入れるも拒否され、係の人に言うと磁気が弱っているとのことでカード再発行
    • 17:29 無事に精算終了
  • 復路
    • 17:49 定刻どおりにバス到着
    • 車内まあまあの混みようで最後部座席をなんとか確保
      • 2つ目のバス停で毎度の席が空いたので移動
      • タイマーセットして静かに閉眼
    • 19:05 アラームで覚醒
    • 車窓からは見事な夕焼け
    • 19:15 2分遅れでバス到着
    • 19:20 無事帰宅

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興味津々

兄ちゃん先生は歯科医ですし、私の病気が見つかるきっかけとなった人ですから、手術後に口の中がどうなったのかを知りたがるのも興味があるのも当たり前のことです。

でも、歯科医じゃなくても医師であれば深く興味を持つものらしく

まだ耳鼻科の医師は分かりますよ、手術が原因で右耳が聞こえなくなったため手術してもらいましたから。

ところが、以前から診てもらっている内科の医師も
「差し支えなければ見せてもらえますか
と、遠慮がちに尋ねてくるので
「いいですよ、どうぞ、どうぞ」
と義歯をはずし、口をあんぐり開けて見せてあげました。

まったく分野が異なる精神科の医師にも
「見せてもらうことはできますか
と聞かれたので
「どうぞどうぞ」

おまけに先日の脳神経外科の診察でも
「口の中がどうなっているのか見せてもらっても
と言うので
「はい、どうぞ」

私が患ったのはかなり珍しい病気なので、医師ともなれば興味を持って当然なのかもしれません

どのように処置がなされ、どのような経過をたどるのかも知りたいのでしょうし。

今のところ、口の中を見せていないのは眼科の医師くらいなものですね。

眼球を支えるのにチタン製プレートが入っていると言ったら、きっと物凄く興味を示すでしょうけど

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しっぽかっ!

Coke ONというアプリの他、歩数でポイントを稼ぐなど、いろいろなアプリをスマホにインストールしているものですから、妻は散歩中も家の中でもスマホを入れたウエストポーチを身に着けて生活しています。

その生活が長くなったからなんでしょう、
「ウエストポーチがないとバランスがとれないの」
などと言っておりまして。

・・・

しっぽかっ

尻尾でバランスを取りながら走る動物がいますけど。

もしかして、ウエストポーチをしなければ右へ右へと斜めに進んじゃったりするんでしょうかね、妻は

とりあえず、妻がバランスを保てるように私のスマホもウエストポーチに入れてもらっていますので、労せず歩数が稼げて喜ばしい限りではありますが

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ミルタザピン離脱成功

精神科の通院は7月8日に終了しましたが、シートの途中まで飲んでいた薬があったので、11日の夜まで服用を続けていました。

そして、約9カ月間も飲み続けた抗うつ薬の『ミルタザピン』に頼らず就寝することになった12日の夜

さすがに寝付けませんでした

薬なしで大丈夫だろうかという精神的な不安もあったでしょうし、もともとが寝付きの良い方ではなかったものですから、枕元の明かりを消してから20分くらいは眠れずにいたと思います。

眠りが浅く、夜中にも何度か目が覚めてしまいましたし、再び眠るのにも少し時間が必要でした。

「そういえば、以前はこんな感じだったなぁ」
などと、ちょっと懐かしんだりしていましたが、やっぱり夜はぐっすり眠りたいものです

薬を止めれば眠りの質が悪いまま過ごさなければならないのかと、少し不安に思ったりしていましたが、2日経ち、3日経つと少しずつ眠るまでの時間が短くなり、夜中に目を覚ます回数も減ってきました。

そして、ここ数日は薬を服用する以前と変わらない睡眠をとることができているように思います。

たぶん、断薬に成功したのでしょうね

これでまた、1日に飲む薬の量が減りました。

大きな離脱症状もなく薬を止めることができて嬉しい限りです

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おためし価格

我が家は決して裕福ではありませんので贅沢はできませんが、食に窮するほど生活に困っているわけではなく、妻と二人で穏やかに過ごすことができています。

万の単位のものを次から次に買うことなどできませんが、数千円のものであれば、あまり悩むことなく買うようにしようと妻と協議して決めました

まあ、数千円といっても千円台の前半、それも、できれば3,000円以下くらいが望ましいのではないかと

何年か前に電子レンジで焼き魚もできる調理器具が発売されて興味を持ったのですが、1万円近くしたので買うのを躊躇していましたが、類似品なども発売されて6,000円台、4,000円台と価格が下落し、最近になってやっと3,000円以下のものが出回り始めました。

そうなれば、購入したのが期待以下のものだったとしても、なんとか、ギリ、諦めがつく価格、許容範囲なのではないかと思ったりしているところです。

食べ物にしても、外食すれば2人で2,000円、3,000円というのが当り前の世の中になってしまったので、1,000円前後の高級冷凍食品を買う買わないと悩んでいる場合じゃありませんよね

今じゃラーメンですら1杯1,000円っていう時代なんですから

冷凍食品ごときに1,000円は高いような気もしますが、2人で食べるなら1人あたり500円ですもんね。

そんなこんなで、我が家では『3,000円以内ならおためし価格』をモットーに、興味のあるもの、食べたいものは深く悩まず購入することと致します

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ファンギソンシロップ

11日の通院で処方された『ファンギソン』というシロップ液は、普通のうがい薬とは違う色をしています。

うがいのたびに水で希釈するのが面倒な場合は作り置きを冷蔵庫で保管することも可能とのことですので、500mlのペットボトルにうがい液を作ってみました。

実はこれ、先日投稿したトマトジュースの豆乳割りと限りなく色が似ているんです。

うがい薬だというのに、妻は
「美味しそう
と、ちょっと羨ましそうに言います

色はそうでも、うがい薬はうがい薬ですからねぇ。

でも不味くはなく、限りなく無味無臭で、主治医からは
「飲んでしまっても問題ありませんから」
と言われています。

でも、うがいしたものを飲み込むなんてアレですから吐き出してますけど

口の中が常に苦く感じると相談したところ、考えられるのは味覚異常とのことでしたが、飲み食いしても特に味が変わったと感じることはないという事実を踏まえると、カンジタ菌(カビの一種)が繁殖しているかもしれないということで

ただ、菌が繁殖すると口の中が異常に白くなったり、赤黒くなったりするらしいのですが、私にそのような兆候はないので、
「違う可能性が高いですけど念のため」
との見解からファンギソンシロップの処方となった訳です。

13日の朝から使い始めましたが、今のところ目立った変化はなく、相変わらず口の中はニガニガ状態となっております

とりあえず処方された分だけ続けますけど、効果はあまり期待で来なさそうですね

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豆乳のみ

豆乳を毎日飲んでいると、便通が良いというか、ちょっと良すぎて便秘薬も服用していると下痢になってしまうことが何度かありました

これはもう、豆乳のみで良いのではと思い、日曜日(13日)の夜を最後に薬の服用を止めてみたんですよ。

・・・

出ませんでした

最近は2日おき、3日おきに出ていたものが、ウンともスンとも

しかし、今日の午後になって腹がゴロゴロいいだしまして。

出ましたよ、出ました、ドカン

4日目に出たのですから、薬のみ服用していた頃と大差ありません。

ならば、健康にも良い豆乳のみで今後も良いのではないかと。

もう少し様子をみてみますけど、もう便秘薬に頼る必要がなくなったんじゃないでしょうか

だとすれば、それに越したことはありませんね。

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4K画像

少し前、4K画像の動画配信を見ていたんですけど

やっぱ、すごいですね、4Kって

バラエティー番組に出演してたタレントの肌の悪さ目立つのなんのって

「この子って若いのに肌がボツボツなんだなぁ~」
とか
「気づかなかったけど、このタレントの小ジワはひどいなぁ~」
とか
「若く見えるけど顔にシミが多いんだなぁ~」
とか、あら探ししてしまって内容が頭に入ってきません

「そりゃ、芸能人が4K敬遠するはずだわ」
とか、
「これで8Kが当たり前になったらどうするんだろうねぇ」
などと妻と話していましたが、
「あぁ~良かった、出演する側じゃなくて」
などという分けのわからない結論に達してしまいました

何の素養も芸もないので芸能人になんかなれるはずないんですけどね、私たち夫婦は。

はい、失礼しました

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