前回、体重を記述してから一週間が過ぎた。
増えてはいないが、ほぼ変わりなし。
一番減った時は 45.6キロ、多い時は 46.1キロ。
200グラムくらい減った
減ったうちに入らないね~
今やっているのは、バランスボールに座ること、我流の腰回し(一日2回)、週に2回の自己流ストレッチ(約40分)くらいで、走ったり飛んだりするような運動はやっていない。
これじゃ痩せないか
当面 45キロを切るまでは、「どら焼き」禁止にしている
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
髪の毛が少し伸びてきたので、お風呂上りにバスタオルを使うようになった。
最近までは、フェイスタオルで頭をゴシゴシと拭いただけで十分
髪が伸びてきたし、夏が終わり、お風呂上りに自然乾燥させるには時間がかかるようになってきた。
これは風邪をひかないように早めに拭き取るようにしなければと思ったのだ。
バスタオルを使うと、一気に洗濯物が増えた気になってしまうが、こればかりは仕方ない。
病気になる前は、肩よりも長く伸ばしてがた、さすがに短いスタイルに慣れてしまうと、もう伸ばす気にはならない。
ただ襟足のぐるんぐるん が、ずっと伸ばしたらどうなるのかという興味はあるが
去年の今日が、初めて抗がん剤治療を受けた。
あれから一年、本当に一年が経ったんだなぁと思う
手術から一回目の抗がん剤治療のときは、ずっと夫がそばにいてくれたので、とても心強かった。
二回目の入院の時は、まだお腹の傷を心配してくれて、病院まで送ってくれ、退院のときには迎えに来てくれた。
三回目から「一人で行けるね。退院の時には迎えに行くから。」と
そうなると、あらっ?私、重病人じゃないのか・・・という気がしてきた。
回数を重ねると抗がん剤の副作用は強くなるかもしれないが、体に中に残っているかもしれない癌細胞は、確実に消えていき、私は元気になっていくんだ!そう思って過ごした。
体の治療も大事だが、それと同時に気持ちが落ち込まないようにすることも大切だと思った
私は、パンが好き。
抗がん剤の入院中、食欲が無い時や病院のご飯が食べたくない時、「パンを食べている」とよく書いている。
患者仲間と病院のご飯を止めて、院内の喫茶店で食事をしたときも私はパンだった。
これがその時のパン。
ちょっとした思い出
今日は、9月9日で救急の日だ
そういえば、昨日書いた 患者仲間は、救急の日に救急車に乗って運ばれたと言っていたような気がする
さらに今年は 09年09月09日で、100年に一度だったらしい。
覚えやすい記念日で、ちょっと羨ましいかも
こんなことをふざけて書けるのも、お互いに治療が終わって元気にしていられるから
先生や看護師さん、夫にも感謝
今日は、子宮頸がんの患者仲間からメールが届いた。
「明日で、救急車に乗って運ばれて一年になります。」と。
早かったのか、遅かったのか、あれから一年になると書いてあった。
それで私も思い出した。
去年の9月8日は、ドキドキしながら病理検査の結果を先生からお聞きした日だ。
病理検査の結果 IIIc期で抗がん剤をすることが決まり、先生の前で涙を流してしまった
あれから一年になる
抗がん剤が決まったので私は翌日から外泊をした。
その間に、この患者仲間は救急車で運ばれてきた。
隣の病室だったので、外泊から戻ると同室の人から、「あの人は救急車で運ばれてきたんだよ。」と教えてもらった。
へぇ~と思って見ていたが、翌月には仲良くなっていた
彼女のメールにも書いてあったが、あの病院の病室がちょっと懐かしくも感じる。
あれから一年、あれから二年、もう三年になるなぁ、あらっ?そう言えば五年じゃない、と思えるようになりたい
いつも、月末恒例に来てくれるお姉さんが、お土産を持ってきてくれた。
週末に富良野の方へ行ってきたそうで、美味しそうなお菓子を頂いた
今までなら夫に「どれを食べる~?私はこれ~! 」と、一人一個食べているが、今日は二人で一個を半分ずつ。
ちっとも減らないけど、一応は体重を気にしているので、おやつは控えめにしておこう
毎朝、起きてすぐにトイレへ行って、その後体重を量っている。
ここ一週間、ほとんど変化なし
一度だけ45.9キロで46キロを切ったが、今日は戻ってしまい46.1キロ。
少し食べる量を減らしたり、甘いおやつを控えているけど、その程度では体重は減らないみたい
運動をしたり食事制限をするなどという努力をしている訳じゃないし、増えていないだけでも良しとするか
手術が終わって一年が過ぎ、抗がん剤の治療が終わって半年になる。
ほぼ抗がん剤の副作用は抜けたように思うが、時々足がかゆくなるので、アレルギーが残っているのかもしれない。
あとは副作用ではないが、お腹の中がチクチク痛くなる。
時にはチクチクどころじゃなく、かなり痛いこともあるが、先日の検診のときに先生からそういうことはあると聞いていたので、我慢している。
もっと痛くなったら痛み止めを飲もうと思うが、我慢できているので飲んでいない。
今一番気をつけているのは、とにかく体重を増やさないこと
出来れば減って欲しいが、まずはキープすることが目標。
頑張ろう