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ひな祭り

今日はひな祭り LOVE LOVE

このところ、夫は仕事が忙しくて、お疲れです。

ちょっと甘いものでも食べたら、元気になるかと思って にこー

3時のおやつに桜餅。

一つ食べ終わったところで、「俺はもういいから。」と …

結局、夫は一つ、私は三つ。

これでは、体重が減るわけがない たらり

今年になって始めたダイエットは、一度減って、戻って、そのまま 涙

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乳酸菌1073R-1

去年の秋頃、乳酸菌「1073R-1」を使ったヨーグルトを摂取すると、インフルエンザウイルスの増殖を抑えることが報告されたというニュースを見た。

その乳酸菌「1073R-1」は、ナチュラルキラー(NK)細胞の働きを活発にするという。

私も聞きかじりだが、このNK細胞とは、癌やインフルエンザなどのウイルス感染細胞や細菌を見つけると、攻撃して殺してくれるというもの お~

だったら「1073R-1」を使っているヨーグルトを食べたいと思ったのだが、まだ商品化されていなかった しょんぼり

それですっかり私は忘れていたのだが、年末に明治乳業から地域限定で販売をしていたらしい。

ここ数日、あちこちのスーパーを探したところ、イオン系のスーパーにドリンクタイプ(128円)が売っていた。

「R-1」とは、覚えやすいネーミングだ お~

さっそく飲んでみたが、サッパリしていて味は薄めで、甘さも控えめ。

それにしても明治は、ピロリ菌の除去に役立つと言う「LG21」を販売したり、けっこう頑張っている。

私もピロリ菌があるかもしれないと思って、ちょっと「LG21」を食べていた時期がある。

もしかしてピロリ菌がなかったのは、「LG21」のおかげかも ?

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指導員のおじさん 3

今朝の散歩で、久しぶりに交通指導員のおじさんに会った にこー

通学する子供たちの姿は少なかったので、ちょっと立ち話をすることが出来た。

予定通り2月で抗がん剤の治療が終わり、CT検査を受けて大丈夫という結果が出たらしい。

ただ副作用の味覚障害と手先のしびれは残っているらしい。

抗がん剤は肺にもダメージがあるから息切れするようになったと言っていたけど、客観的に見ると、痩せたなぁと思った時よりも、随分ふっくらしているんだけど とぼけ

太ったから息切れするんじゃないの?と、夫とはこっそり話していた うしし

月に2回の抗がん剤を全部で12回受けたと言っていたので、逆算すると去年の9月から治療をしていたようだ。

無事に終わって、本当に良かった。

私も毎日(平日のみだけど)散歩を続けて、おじさんが交差点に立つ日は、小学生に負けないくらい元気に挨拶しようと思っている 照れ

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テレビ三昧

地震の津波警報が気になり、今日は朝からテレビを点けっ放し。

避難勧告が出されている地域では家に戻れず、まして巨大地震のあったチリでは相当被害が出ているようだ。

そう思ったら、家でのんびりとご飯を食べられるのは幸せなことだなぁと、つくづく思ってしまった うんうん

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月末恒例

2月は明日で終わりだ 焦り

昨日は平日最後の日だったので、月末恒例になっているお姉さんが寄ってくれた。

昨日はオリンピックの女子フィギアスケート、フリーの競技があったので、それを見てから来てくれたようだった。

残念だったねぇ、でも次のオリンピックも目指すみたいだね、などという雑談をした。

最後の最後に、「もう体は大丈夫なんでしょ?」と聞かれたが、「今のところは大丈夫。」と答えるしかなかった。

実際、今のところは大丈夫 うんうん

将来のことなんて分からないけど、気持ち的には4年後に真央ちゃんが金メダルを取るところを見る気満々でいる にこー

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リンパ節広域切除が有効

北海道新聞に、子宮体がんの手術に関する記事が載っていた。

「リンパ節広域切除が有効」(北海道新聞 2010年2月26日掲載分より転用)

子宮体癌の手術で周囲のリンパ節を広く切除すると生存率が向上するという、北大病院産婦人科の桜木範明教授と北海道がんセンターの藤堂幸治医師らの共同研究の成果が25日付英医学誌ランセットに掲載された。子宮体がんではリンパ節切除の有効性が国際的な議論となっているが、今回の研究成果で骨盤と大動脈周辺のリンパ節両方を切除することで、再発リクスが高い患者の5年生存率が10%以上延びたという。

1986~2004年に手術を受けた671人を対象に、リンパ節を骨盤だけ切除した場合と、骨盤に加え大動脈周辺のリンパも広く切除した場合とで治療成績を比べた。

その結果、再発リスクが中、高程度だった患者407人の5年生存率は、骨盤リンパ節だけの切除の72.6%に対し、骨盤と大静脈周辺の両方切除では83.2%に向上した。再発リスクが低い患者の生存率に差はなかった。

子宮体がんの手術は、国内では子宮全摘に加え卵巣・卵管とリンパ節を切除するのが一般的。だが昨年英国でリンパ節を切除しても生存率は向上しないとの研究結果が発表され、異論が出ていた。

子宮体がんは国内で年間約7千人が発症している。桜木教授は「今回の研究結果から再発リスクの高い患者は大動脈も含め広範囲にリンパ節を取ることで、骨盤内だけの切除に比べて年間420人が5年生存できる計算になる」と話している。

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春の陽気

今日はとっても暖かく、4月中旬並みの暖かさだったらしい。

こうも暖かくなると、ホットフラッシュになると汗が出る 滝汗

手術をして、すぐに更年期のホットフラッシュの症状が現れたけど、特にひどくもなっていないし、回数的には少なくなっているかもしれない。

ただ冬の間は自分でも分りにくいので、夏になったら汗をダラダラ流しているかも ん~

更年期かもしれないと思っていた指のむくみは、少し落ち着いてきた。

でも指輪は逆転したままだ たらり

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仲間へ電話

今日は、子宮頸がんの患者仲間へ電話をした。

来週は外来へ行くことになっているので、出来たら先生に私の腹水のことを聞いてもらおうかと思って あははっ

こんなお願いをしていいのか分からないけど、私たちが仲が良いということは先生は知っているので、多分大丈夫なはず。

実は私も、先週の外来の時に、卵巣がんの患者仲間から頼まれたことを先生に質問してきた ウィンク

仲間がいて、とても助かる。

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リバウンド

せっかく少し体重が減ったのに、リバウンドしてしまった。

原因は湯治と称して、お腹いっぱい食べて温泉に入って昼寝して …

さらに、帰ってきてから、次兄の三回忌でいただいたお供え物のお菓子を毎日食べている。

振り出しに戻っちゃった あははっ

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アローゼン効いた

このところ、あまり便秘薬に頼らずに何とかなっていたが、ここ一週間ほどスッキリしない しょんぼり

湯治の初日は頭痛のため、食べたものは吐いてしまったが、2日目からはモリモリ食べて、お腹が張ってきた。

ここはちょっとアローゼンを飲んで、一度すっきりしようと、土曜日の夜に飲んで寝た。

たいていは8~12時間で効いてくるらしいが、私の場合は腸が長いのか、動きが悪いのか、15時間くらい経ってから効いてくる。

結局、トイレへ駆け込んだのは日曜日の夕方 …

しかも効きすぎて、お腹がキリキリと痛い 涙

効きすぎる場合は、1包の半分だけ飲んでもいいと言っていたので、今度からは半分にしておこう たらり

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