新しい帽子を買った
散歩をする時にジャージを着ているので、帽子もキャップがいいよという夫の勧めで、帽子を買いに行った。
普段の帽子は黒ばかりなので、たまにはベージュもいいかな、ということでもう一つ。
どちらも 980円 by しまむら
月曜日は、キャップをかぶって散歩へ行こう~
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
平日の朝に散歩しているが、コースは2つあった。
そして最近、新たなコースが増えた
この写真の中央奥に見える、小高い山。
この山は、先日 お弁当を食べた場所でもある。
手前に歩道があり、スロープを登って、向こう側へ出るというコース。
それほど大きな山ではないため、登って降りるだけなら15分程度。
まだ登り慣れていないため、足が疲れる
それでも週に2度くらい歩いていたら、鍛えられるだろう
今日は曇りの予報だったのに、お昼近くなると晴れてきた。
そうなると、居ても立ってもいられず、出かけたくなってきた。
でも、これからおにぎりとかおかずを準備する時間は無いなぁと諦めようと思ったら、夫からパン屋さんで調達するという選択肢もあると
今日は、朝散歩をしているいつもの公園へ。
レジャーシートを忘れたので、今日はベンチに座ってランチ。
適当にレタス・セロリ・カニカマを切って容器に詰め、マヨネーズ・黒コショウを持って、水筒にコーヒー入れて、あわてて準備した。
あとは、買ってきたパンでランチ
何やってんだろ、と思いながらも、楽しいからいいや~
子宮頸がんを予防するワクチンが承認されたが、個人負担は約6万円もするらしい。
前回は4万円と書いているけど、上がったのかな
数年前の調べだが、人口10万人当りの子宮頸がん発症人数は、20~30歳代では乳がんを超え、日本では1日に約10人が子宮頸がんで亡くなっているそうだ。
唯一、予防出来る癌なんだし、救える命は救って欲しい
禁煙をして 654日になる
もう全然タバコなんて吸う気もないし、吸いたいとも思わない・・・と思っていた。
でも久しぶりに、タバコ吸いた~い!と思った
ガムを噛んで我慢をしたけど
実は、仏壇に次兄が好きだった煙草を供えているので、この家には煙草がある。
つまり、銘柄にこだわらなければ、吸えるという環境にある。
ふ~、ガムがあって良かった~