雨が続いているので散歩にも行けず、ブログに書く話題も写真もない 
いつにも増して大人しく録画している海外ドラマを観て過ごしている 
今日の血圧
朝 113-72（心拍数 55）
夕 121-82（心拍数 60）
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雨降り
今日も雨で散歩にも行けず、曜日の感覚がおかしくなってくる 
それでも今日は金曜日ということは分かっている。
そして夫の誕生日でもある。
13日の金曜日でもあるが
今日の血圧
朝 108-71（心拍数 58）
夕 126-77（心拍数 64）
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散歩は中止
今朝は雨が降っていたので散歩は中止にした。
天気が悪いのは金曜日までだと思っていたら、週末まで続くようだ。
運動会シーズンなので、ちょっと可哀想
今日の血圧
朝 111-72（心拍数 52）
夕 119-81（心拍数 59）
夫の不調は今日も続いている。
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山登りコース
今朝は雨が降っていなかったので散歩に行ってきた。
山登りコースを歩いてきたが、帰ってくると雨が降りだした。
このまま明日まで降り続けるようなので、明朝の散歩は無理そうだ 
今日の血圧
朝 112-72（心拍数 56）
夕 117-81（心拍数 59）
私は元気だが夫の血圧と脈が安定せず、少ししんどそうにしている。
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バジルの間引き
散歩に出ようとしたら、雨がポツポツ降ってきた 
そろそろバジルの間引きをしなければと思っていたので、散歩は止めて風除室で間引きをした 。
一番元気そうなものだけを残し、均等になるように植え直した 
終わって外を見ると雨が止んでいたので短めの散歩をしてきたが、途中から雨が降りだした。
折り畳み傘を持って行って良かった 
今日の血圧
朝 106-69（心拍数 57）
夕 111-74（心拍数 62）
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蝦夷梅雨
しばらく曇り時々雨という日が続く。
北海道には梅雨前線がやってこないため梅雨はないが、まるで梅雨のように雨が続く時期を蝦夷梅雨を呼んでいる。
今朝は散歩が出来ず、明日も怪しい
今日の血圧
朝 114-76（心拍数 55）
夕 122-77（心拍数 61）
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雨の日曜日
今日は朝から雨が降ったり止んだりしている。
これは先日撮った、いつもの公園の中に咲いていた白い花。
紫陽花のような気もするが、葉の形が違うような 
ネットの画像検索でも分からなかった
今日の血圧
朝 119-80（心拍数 57）
夕 120-78（心拍数 60）
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プランター栽培
金曜コース
今朝は金曜日のコースを歩いてきた。
アパートで飼われている柴犬は、ただただジッとこちらを見ていた 
吠えられかなと思って身構えたが、吠えられなかった 
今日の血圧
朝 108-72（心拍数 61）
夕 127-83（心拍数 60）
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木曜コース
今朝は木曜日のコースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬 は、陽があたって眩しそうにしていた。
今日は、頭がちょっとボサボサだった 
異常に暑いのは今日までらしく、明日からはグッと気温が下がるらしい。
今日の血圧
朝 112-75（心拍数 61）
夕 128-82（心拍数 64）
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