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血圧計

朝夕の2回、忘れなければ血圧を計っています。

手首に巻くタイプで、長年使っているのでケースは壊れてしまいましたが、一週間ほど前まで使っていました。

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現在は、義母からもらったこれを使っています 

少し前から実家にあるのは知っていたのですが、転居の際にこれは持っていかないと言ってたので、すかさず「貰っていい?」と尋ねて、頂いてきました 

こっちの方が正確に計れそうな気がしていたのですが、不整脈が出ると計測不能になり数値は表示されないそうです。

よく不整脈になる夫がそう言っていました 

便利だと思って貰ってきたのですが、少しだけ不便さを感じています 

今日の血圧
朝 112-76(心拍数 56)
夕 123-81(心拍数 57)

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木曜コース

今朝は長袖を着て、散歩に行ってきました 

昨日から散歩を再開したばかりで、歩くだけで疲れます。

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久しぶりにファンキーな小屋に住む犬に会えると楽しみにしていたのですが、寝ていました 

残念です 

今日の血圧
朝 115-75(心拍数 53)
夕 113-76(心拍数 63)

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散歩を再開

今日から朝の散歩を再開しました。

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いつもの公園ではカモが陸に上がって朝食中のようです 

季節は進み、半袖を着て歩いていると少し肌寒いくらいの気温になっていました。

それでも歩いていたら体が温まってくるだろと話しながら歩いていると、久しぶりにお会いしたコーギーを散歩させている方から、
「もう私は長袖を着ないと寒いわ。」
と声をかけられてしまいました 

確かにそうなんですが、この時期に着るちょうど良い長袖を持っていないので、毎年困っているんです。

明日の朝はもっと気温が低いようなので、とりあえずなにか見繕って長袖を着て散歩しようと思います 

今日の血圧
朝 122-80(心拍数 57)
夕 130-86(心拍数 64)

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平常に戻れず

まだやることが沢山あり、さらに疲れが残っているので、朝の散歩に行く気力がありませんでした。

それと今日は義母の施設へ行くこともお休みさせてもらいました 

義母も連日用事が入っていたので、今日はのんびりしてもらえたらと思っています 

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最後の帰省

今朝は散歩に出かけたのですが、少しお腹の調子が悪かったので、中断して家に戻ってきてしまいました。

明日から、最後の帰省です。

夕方から荷造りをしましたが、最近は度々帰っていたので慣れてしまい、やる気が出ません 

それでも荷造りを始めながら、こっちから行くときよりも戻るときに忘れ物がないようにしようと夫と話しをし、本当に最後なんだという気がしてきました。

明日はまた高速バスに乗り、帰省してきます 

今日の血圧
朝 112-76(心拍数 61)
夕 136-86(心拍数 61)

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ジェネリック

私は癌になってしまいましたが、それ以前も以降も至って元気で、体に出てくる症状は加齢によるものくらいです。

夫は循環器の持病があり、それ以外も薬を飲んでおいたほうがいいものがあり、多数の薬を飲用しています。

一昨日の通院後も処方箋を持って薬局へ行ったのですがかなり待たされ、しまいに在庫がないので後ほどお届けしますと言われたそうです 

夕方、薬局の人が自宅まで届けてくれ玄関先でまた謝っていたようですが、一つのジェネリックの会社が倒産して薬が入ってこなかったとのことでした。

前回と違う薬を届けてくれたのですが、きっと近隣にある同じ系列の薬局からでも取り寄せてくれたんでしょうね。

いずれにしても在庫が少なくなった時点で補充をしていたら、早めに分かっと思うんですけどね

今日の血圧
朝 118-76(心拍数 61)
夕 125-74(心拍数 62)

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健診の予約

昨日は夫が通院日だったため、その病院で毎年受けている特定健診とオプションで受けている胃がん・大腸がん・乳がん検診の予約をお願いしました。

特定健診と一緒に受ける胃がん検診はバリウム検査しかダメだったのですが、今年から胃カメラも受けられると耳にしていたので、胃カメラにして欲しいと伝えてもらったのですが、
「今年はまだカメラはダメなんです。」
とのこと 

私の場合、バリウムを飲んで体の向きをグルグル回すのは平気なんですが、そのあと緩下剤を飲んで出しきるまで時間がかかり大変なんです 

とりあえず今年はバリウム検査を受けるしかないようなので頑張ります 

今日の血圧
朝 113-74(心拍数 60)
夕 118-75(心拍数 54)

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山登りコース

今日は金曜日なので、朝の散歩は山登りコース

先月は帰省することが多かったので、すごく久しぶりです。

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ところが行ってみると、階段の登り口には立ち入り禁止の黄色いテープが張られていました。

多分、この山の上の広場も台風の被害で木が倒れたりしているのかもしれません 

仕方がないので登らずに迂回して自宅へ戻りました 

今日の血圧
朝 108-73(心拍数 60)
夕 128-80(心拍数 62)

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木曜コース

今朝の散歩は木曜コース。

いつも小学校裏の川沿いを歩きますが、ここも木が倒れていました 

近くの家では屋根が壊れているところもありました。

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ファンキーな小屋に住む犬は今朝も笑ってくれたので、それだけが救いです 

今日の血圧
朝 110-73(心拍数 57)
夕 128-78(心拍数 70)

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今朝の散歩

昨夜は台風が通り過ぎ、朝になると雨も止んでいたので散歩に行ってきました。

あちこちで葉っぱが吹き溜まっていたり、木が倒れていたり、けっこう傷跡を残して行ったようです 

我が家は大丈夫でしたが、長兄夫妻のところは停電にもなったそうです。

この家はオール電化、夫の仕事にパソコンは必須なので、もし停電になったらお手上げです。

そうなった場合のことを考えて、もう少し防災意識を持つようにしようかと思います 

今日の血圧
朝 104-69(心拍数 62)
夕 117-77(心拍数 66)

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