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熱い!

昨日から、この時期としては記録的な暑さが続いている。

一昨年まで大阪で暮らしていたので、北海道の暑さなんて楽勝 にこー

・・・・去年までは、そう思っていた しょんぼり

でも今は、更年期の火照りがあるので、暑い上に、体も急に熱くなることがある。

のぼせないように、熱くなったら体を休めて、ちゃんと水分補給をするようにしよう。

気は若くても体は更年期なんだから、それなりに対処しなくちゃ うしし

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仲間の入院

今日から患者仲間が入院をしている。

明日の抗がん剤で、予定されていた6回が終わる !

彼女は手術前にも3回の抗がん剤を受けているので、かなり副作用も辛くなってきているようだ。

吐き気や関節痛、そして最近は頭痛も 涙

予定通りなら来週退院をして、CTかPETを受けることになるだろう。

その結果を見て、治療が終わるかどうかが決まる きりっ!

無事に終わりますように うんうん

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今日の頭

今日の頭は・・・・。

そろそろ暑くなってきたし、かつら無しで、帽子だけで大丈夫かな ポッ

頭の先がツンツンと立っている 滝汗

いつも写真は夫に撮ってもらっていて、私は後ろ向きなので、こんなおまけの写真を撮っていたとは知らなかった …

まぁ、自分では見れないショットなので、面白かったけど うしし

今日はお隣の美容室の方と久しぶりに顔を会わせた。

こんなに伸びたんだよ!と、かつらを取って見せたかったけど、調度お客さんがいたので、また今度にした。

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二回目の歯医者さん

今日も歯医者さんへ行って来た。

先週、調整してもらった奥歯は、まだ沁みるけど少し良くなってきている。

今日も細かく見て、歯石を取ってくれた。

歯磨きは前回より良くなっていると褒められたので、「糸ようじ、歯間ブラシを買って使ってます。」と元気に答えたら、丁寧にみがく必要はあるけど、歯が削れるくらい力は入れないようにと注意された あははっ

これで終りかなぁと思ったら、また一ヵ月くらいしたら来て下さいと …

沁みる場所が良くなっているか、診てくれるらしい。

アバウトに言われたので受付の人に聞いたら、また自分で都合のいい時に電話をして予約して来て下さいとのことだった。

忘れそうだなぁ …

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毛先がクルン

襟足の毛が、クルンとしている …

少し伸びてきたので寝ぐせもつくようになり、襟足がクルンとなっていた。

出かける時にはかつらをかぶっているので、寝ぐせが付いてもかまわないのだが、夫にはウケているみたい 疑

とりあえず、えなり並には伸びたので、次の目標を探そう にっかにか

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ダイエットは60歳までに

病気が分かって、去年の夏に禁煙をした。

その後、手術・抗がん剤治療をして、とにかく病気を治したい一心だった。

やっと治療が終わり、ちょっと落ち着くと、夫も私も太っていた あははっ

ようやく体重の増加は収まったので、あとはキープもしくは減ってくれたらいいのだが …

そういえば、入院中に担当の先生が同室の患者さんに言っていたことを思い出した。

「ダイエットできるのは60歳まで、60歳を過ぎると、もう無理ですね。」

婦人科の病棟に入院していた人は、その年代の方が一番多く、同室の人達、看護師さんも「えっ!」と声を出していた。

先生曰く、歳を取ってからのダイエットはかなり難しく、健康のために体重を減らそうと思うなら早いうち(若いうち)に、ということらしい。

この先、また体重が増えそうになったら、先生の言葉を思い出すようにしよう !

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歯間ブラシ

先日、歯医者さんへ行った時に、歯間ブラシを使うようにアドバイスされた。

糸ようじは使っていたが、歯間ブラシは使っていなかったので、ようやく買って来た。

若い頃は歯に関して無頓着で、虫歯もかなりほっておいた時期があり、いざ治療を始めたら、すごく大変なことになっていた。

何本かは抜歯しなければいけなかったし、すべての治療が終わるまで数ヶ月かかった。

そんなことを経験しているのに、不正出血があったのに一年くらいほっておいた …

あの時、もっと早くに病院に行っていたら しょんぼり

もう考えても仕方ないことだが、今度こそは何か変調があれば、早く病院へ行こうと思っている。

去年は歯医者へ行けなかったが、これからは半年に一度はチェックしてもらおうと思っている。

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コンタクトレンズ

病気になるまで、ずっとコンタクトレンズを使っていた。

でも病気が分かり、入院をすることになったので、メガネを使うようにした。

マスクをしている時、ラーメンを食べる時は、曇って不便だと思ったけど、それ以外はほとんど問題ない。

ただ、使い捨てのコンタクトレンズとケア用品が残っているんだよね …

捨てるのはもったいないなぁ たらり

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更年期なのか?

相変わらず火照りもあるし、体がダルイ日もある。

この頃の傾向としては、朝起きると、両手の小指の関節が痛い(特に第二関節)。

曲げたり延ばしたりしていると、少し動くようになってくるので、痛くてどうしようもない、という事ではない にこにこ

これはもしかしたら副作用のなごりなのかもしれないが …

とりあえず、大豆イソフラボンがいいらしいので納豆を毎日食べている。

まぁよく寝れるし、それほど深刻ではないと思うけど あははっ

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今日の頭

一週間ぶりの、今日の頭。

前回、私の髪は真っ直ぐっぽいと書いたが、生え始めの頃はムラがあって、太かったり細かったりしている。

その状態で伸びているので、少しクセ毛になっているよだ。

黒い髪の毛では分からないが、白髪を見るとクセ毛になっているのがよく分かる うんうん

横から見ると、こんな感じ。

毛の薄いところがある 涙

てっぺんが立ってる 滝汗

耳に髪がかかるようになってきた にっかにか

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