昨日の夜、頭痛による吐き気がしたので、プリンペランを飲んだが間に合わず 
それでも早めに就寝したので、今日はまぁまぁという感じ。
胃痛は、もう治ったと思っていたら、どうやらお腹が空くと痛くなるようだ。
それ以外は全然平気。
胃下垂気味なのかもしれない 
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扇風機
昨日も今日も蒸し暑い。
昨夜は久しぶりに夜中に暑くて目を覚ましてしまった 
今日のお昼は近くの広場で行われているイベント会場へ行ってきたが、汗だくで暑かった。
家に戻ってアイスを食べ、水分もしっかり補給。
そして窓を開けても風が通らないので、扇風機を点けた。
先月買った扇風機、今日が初始動だ 
在庫がなくて、こんな色しか無かった 
胃の痛みは今朝まで残っていたが、もう大丈夫のような気がする。
今日も痛かったら、明日は病院へ行こうと思っていたので助かった 
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胃痛
昨夜、ちょっと油っぽいものを食べたせいか、少し胃がもたれる感じがした。
ところが夜中に胃が痛くて目を覚ました 
多少の地震くらいでは起きたりしない私が 
今日は昼食後、胃薬を飲んでおいたが、まだ痛みは続いている。
鎮痛剤を混ぜて飲んだりしたせいもあるかもしれない。
とりあえず、夫は全く異常がないので、悪いものを食べたわけではないようだ
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スッキリしない
まだ頭が痛くなりそうなモワッと感が出たり治まったりで、スッキリしない。
お腹の調子は、すっきりし過ぎで 、マグラックスは朝だけで取りやめ 
ちょっとしたタイミングで腰も痛いし、なんだかな～という一日
＜薬の覚書＞
朝食後に鎮痛剤のリングルアイビー、昼食後にボルタレン。
朝食後にマグラックス1錠、夜は取りやめ。
漢方薬は毎食前で変更なし。
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木曜日はフォサマック
今日も頭痛の気配
昨日は早めに薬を飲んで、頭痛は回避できたものと思っていたが、今日もお昼過ぎになると、頭がモワッとしてきた
サッサと薬を飲んだが、いつもの頭痛なら完治するまで3日間かかるので、明日までは要注意だ。
薬を飲んで頭がスッキリしたところで、久しぶりに事務作業を始めようとしたら・・・・煙草が吸いたくなった。
もう完全に禁煙できたと思っていたので、自分でも驚いた。
きっと溜めすぎた事務作業がイヤで、現実逃避をしたくなったのではないだろうか
ということは、溜めなければいいだけだ。
明日から真面目にやろう
「・・・明日から 
」という夫の声が聞こえてきそうだ
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早めに対処
今日は、お昼ご飯を食べた後ぐらいから頭痛になりそうな気配
いつものように、生あくびが出て、頭がモワッとする感じ。
目の上（まゆげの辺り）を押すと痛い。
完全に頭痛の前兆だ 
そこで今日は完全に痛くなる前に鎮痛剤を飲んだところ、30分ほどで頭がスッキリしてきた 
今回は上手く回避できていたらいいのだが 
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スズメの引越し
居間の窓から、お隣りの換気口が見える。
以前、そこにはスズメの夫婦が住んでいたが、ここ1～2年は空き家だった。
ところが最近になって、新しいスズメの夫婦が引越しをしてきた 
小さな木の枝や草をくわえて、煙突や通気口で一休みをして、弾みをつけて換気口へ入る
・・・・が、たまに入りそこねて、必死に羽ばたいていることがある
何度も何度も窓を横切って飛んでいく様子が視界に入るので、ついボーッと眺めてしまう 
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バジルは今・・・
昨日、パスタを作るためにバジルの葉を収穫した。
こんなにあったものが ↑
40枚ほど摘み取ったので、こんな状態に ↑
まぁ、バジルはこのために栽培をしたので、これで本望かと
また再生してくれたら、もう1回くらい摘み取れるかな 
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ジェノベーゼパスタ
今日はバジルを収穫をして、ジェノベーゼパスタを作ってみた 
ネットで色々とレシピを調べ、こちら を参考に作った。
美味しかったけど、ソースが多かった
粉チーズやオリーブオイルは半分の量に減らしてみたが、それでも多かった。
まぁ、作るのも楽しかったからいいんだけどね
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