日: 2011年11月7日

お米に、発芽玄米・ビタバァレー・韃靼そば茶を混ぜて炊いている。

発芽玄米が切れてしまったので、しばらく無しにしてみようかと思っている。

面倒だし、ちょっと高いし、お米が沢山あるので消化したいし

とりあえず、覚書として書いておく。

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