日: 2011年11月30日

今朝は、マイナス気温の予報だったので、重ね着を増やして散歩に出たが、思ったほど寒くない

水曜日は山登りコースで、帰り際には暑くて、手袋を外してしまった。

漢方薬を止めたので、また火照りが出てくるせいもあると思うが。

ただ、明日は日中もずっと氷点下で、本当に寒そうな予報だ

明日からの三日間は、朝夕にお隣の犬の散歩をするので、自分ではなく犬のペースで歩かなければいけない。

しっかり着込んで出かけることにしよう

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