日: 2014年10月2日

今日は木曜コースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬はいたけれど、お休み中

アイボリー犬は、小屋の前に立てかけていた板を撤去したようだ。

起床時から少し背中（腰の上あたり）に痛みを感じていたので、今日はラジオ体操と柔軟体操はパスした。

原因は分からない

ひどく痛くはないのが、とりあえず湿布を貼っておいた。

今日の血圧
朝　124-80（心拍数 54）
夕　127-76（心拍数 59）

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