日: 2015年7月20日

今日は連休の最終日。

長兄の仕事は休みが不規則だが、今日は休みだったので車で買い物に連れていってもらい、昼食も一緒に食べてきた。

本当はおやつも一緒にと思ったのだが、立ち寄った和洋菓子店のショーケースはガラガラで断念。

最近、体重を気にしている中年兄妹なので、ここは我慢をするべきということなんだろう 

今日の血圧
朝　120-78（心拍数 53）
夕　127-83（心拍数 61）

家族

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