今日は、5月の第一木曜日。
忘れずに朝一番で「ボノテオ錠」を飲んだ。
それから久しぶりに散歩に出かけた。
昨日はすごく寒かったが、今日は少しマシ。
明日からは4連休なので、今朝は歩けて良かった 
今日の血圧
朝 130-80（心拍数 55）
夕 126-80（心拍数 61）
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第一木曜日
第一木曜日
第一木曜日
骨粗鬆症の薬
今日は第一木曜日なので、「ボノテオ錠」を飲む日。
忘れずに、朝一番で飲んで、そして散歩に出かけた。
ところでこの薬、薬局でもらった説明文書によると、薬価は3433.4円。
以前飲んでいた「アレンドロン酸錠」はジェネリックなので安かったのだが、薬価は、422.7円。
これは週に一度の薬なので、一ヶ月分（4回分）にすると、1700.8円。
どちらも3割り負担になるのだが、それにしても値段は倍くらいになってしまった。
効果が同じなら、週に一度の薬に戻そうか 
次の外来まで、少し考えることにしよう。
今日の血圧
朝 125-79（心拍数 48）
夕 126-78（心拍数 64）
今朝は寒かったので、心拍数が少なかったのかな 
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疲労骨折から3週間
第一木曜日
疲労骨折
午前中、予約していた整形外科に行ってきた。
診断結果は、疲労骨折だった 
軽いジョギング風のことを続けていただけなのに、骨が弱っているのだろうか。
3週間は運動禁止で、普通に歩くのは構わないとのこと。
確かに生活している分には何の支障もないので、処方されたのは炎症を抑えるための湿布だけ。
今日はこれからクラス会なので、湿布持参で行ってこよう 
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薬の飲み忘れ
フォサマックのジェネリック
火曜日に出してもらった処方箋を持って、地元の薬局で薬を購入してきた。
以前、札幌の薬局でボルタレンを買った時はジェネリックに変えてもらったので、その旨言ってみたが何と在庫していないとのことだった。
取り寄せは出来るが、在庫があってすぐに届くかどうかは分からないということだったので、今回はボルタレンのまま出してもらうことにした。
椅子に座って待っていると薬剤師さんが来て、フォサマックのジェネリックが出ていると教えてくれた。
↑フォサマックのジェネリック、「アレンドロン酸錠」
個人負担（3割）で、74円/錠 くらい安くなるようだ。
週に1錠だけの薬だが、当分飲み続けるので、塵も積もれば・・だ
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