このところ、体重が増え気味 
私も夫もなので、食事のせいもあると思うし、晩ご飯が遅くなることもあるので、気をつけなければと思っている。
これからクリスマス・年末年始を迎えるので、気を引き締めないと 
自己流の体操も欠かさずにやろう 
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叔母さんと
昨日の引き続き、告別式にも参列をしてきた。
私の父方の叔父さんの奥さん（要するに叔母さん）もお参りに来ていたので、お葬式の後、我が家へ。
仏壇にお参りをしてもらって、その後は夫も一緒にお昼ご飯を食べに行った。
このあたりではちょっと有名なお蕎麦屋さん。
田舎なので、少々待たされてもイライラせずに、みんなのんびり待っている。
私たちも、お蕎麦が出来るまで、久しぶりにゆっくり話をした。
ほとんどの親戚には病気のことを内緒にしてた中で、この叔母さんは手術をする病院を相談したり、手術の時も来てくれて、心配をかけてしまった。
紹介してもらった大学附属病院から、今は転院をしたことなどを報告できて良かった 
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外食
今日は亡父の知り合いの方のお通夜へ行ってきた。
父の親友で、長兄の仲人さんで、私の就職の時の保証人もしていただいた。
長兄は仕事の関係でお通夜と告別式に参列できないため、土曜日にお参りに伺うらしい。
夜6時からのお通夜で、7時過ぎに家に戻った。
そして、着替えてから外へ晩ご飯を食べに行ってきた。
びっくりドンキーのハンバーグ。
なんとなく朝から落ち着かなくて、晩ご飯は手抜きさせてもらった 
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夫も通院
今日は夫が3ヶ月に一度の通院の日。
ここの病院は、累積赤字で大変らしい 
産婦人科では私の癌を見つけてもらったし、なくなると非常に困る 
健診の時も、とても親切にしてもらった。
でも、客観的に見ると事務系の職員は多すぎるかもしれない。
なんとか閉鎖しないで欲しい 
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今日は美容室へ
今日は隣の美容室へ行き、髪を切ってきた。
相変わらず、少し伸びてくると襟足のくせ毛が跳ねてくる。
かなり頑固なクセらしく、なんとか目立たないようにしようと腕組みしながら考えてくれたが、短くするしか方法はなさそうだ 
あとは、髪を切ってもらいながら、色々とおしゃべりをしてきた。
健診の結果で引っ掛かった尿潜血について、「私も何年も出たことあるし、再検査に行くなら、あのクリニックがいいよ。」と教えてもらってきた。
あのクリニックとは、歩いて1分もかからない腎泌尿器科のクリニックのこと 
近いので、ある意味、気軽かなぁ
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健診の結果
お隣りの犬
今日はお隣さんの家に遊びに行ってきた 
実は お隣りの犬 がシャンプーをして、「乾く間は居間にいるので、会いに来ませんか。」というお誘い
奥さんと色々おしゃべりをしながら、ずっと犬の背中のマッサージしてあげた（単に、コリコリと押していただけだが・・）
なかなか目を合わせてくれないので、カメラ目線は無理だったが、なんとか写真を撮らせてもらった 
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低反発枕2
昨日のブログを読んで、子宮頸がんの患者仲間からメールが来た。
「私もテンピュールの枕は寒くなると硬くなるよ。」と
やっぱり、そうだったのか
そして今、もう一度携帯のメールを読み返そうと思って見たら、なんと返事を出したと思っていたメールが送信ボックスに残っている 
送ったと思っていたのに 
こんな時間にメールをしたらビックリするかもしれないので、明日あらためて返事を出そう。
ごめんね 
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低反発枕
この夏、枕を変えた。
長年使っていた枕はペチャンコだったので、低反発枕を買った。
頭を載せたところだけが沈み、いい感じ
1ヶ月ほど使った後、夫にも勧めて、同じ低反発の枕を使っている。
この時期、寝室は暖房を使っていないため寒い。
布団は「レンジでゆたぽん」を使って温めているので問題はないが、問題は枕にあった
なんと、寒い場所では低反発枕は硬い
硬い枕に頭を載せ、体温で少し温まり、ようやく頭が沈む
安物だから 
それとも寒いと硬くなるのは低反発枕の弱点なのか
冬は勢いを付けて枕の頭を付けると、ガツンとしそうだ
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クリスマスケーキ
去年は、何故か義母からお歳暮でクリスマスケーキが届いた。
今年はうちからのお歳暮が先に届いたのでお礼の電話があり、今年もケーキなのかどうか聞いてみた 
そうしたら、「稲庭うどん」と
カタログから選んだらしい。
去年はケーキなのに、どうして今年は、うどんなのか 
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