昨日までの血圧計は信用できなかったので、別のものを使って計ってみました。
結果は下に書いていますが、昨日の夕方とあまり変わりません。
ということは、知らない間に血圧は上がっていたのかもしれないと思い、平均値を調べてみました。
50代平均血圧 男性 132.4/86.1mmHg、女性 123.6/78.3mmHg
60代平均血圧 男性 137.8/85.6mmHg、女性 132.5/80.0mmHg
私はあと2ヶ月で60歳になるので、この間くらいでしょうか
平均値に近づくように気をつけようと思います
今日の血圧
朝 127-85(心拍数 63)
夕 127-83(心拍数 63)