今朝は、今にも雨が降り出しそうだったが、途中のコンビニでパンと牛乳を買おうと思っていたので、なんとしても行かねばならぬ 
・・・というほど大げさではないが、念のために傘を持って散歩に出た。
小学校の裏道を通り、無事にコンビニに到着。
パンと牛乳を買って外に出ると、小雨が降り出している 
傘を持って出た良かった 
午後からは雷と土砂降り 
雨が上がると風が涼しく感じ、少し秋が近づいてきたように思う。
今日の血圧
朝 121-79（心拍数 54）
夕 121-84（心拍数 67）
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