誕生日

今日は私の51回目の誕生日。

有り難いことに、また歳を重ねることが出来た。

そして感謝の日でもある。

ありがとう

今日の血圧

朝　121-72（心拍数 53）
夕　140-84（心拍数 66）

夕方の血圧が高めなのは、気になるけど

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