散歩は中止

昨夜からの雨が断続的に続いていたので、今朝の散歩は中止。

先週も水曜日の山登りコースを歩いていない。

ブランクがあると、次に登る時が大変そうだ

今日の血圧

朝　120-72（心拍数 54）
夕　127-80（心拍数 59）

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