先月から、夫は調整豆乳を飲むようになりました。
私も試しに飲んでみると、美味しい 
ただ私の場合はたんぱく質を補給したいわけではないし、これ以上カロリー摂取はしたくないので保留。
私は腸が長く動きが遅いと医師から言われ自覚しているので、便秘対策を優先していました。
繊維質が摂れて手軽な「バランスパワー」をおやつに食べていたのですが、最近になって、袋を開けると小さい 
短い と感じるようになりました。
価格は同じで内容量を減らすステルス値上げですね 
そうなると途端にバランスパワーの熱が冷めて、買い置きがなくなったタイミングで中止して、豆乳を飲むことにしました。
もうすぐ10日になりますが、以前より調子は良い 
摂取する食物繊維をバランスパワーから豆乳に変更です 
豆乳を飲むことにより、もし体重が増え続けるようであれば、そのとき何か対策を考えようと思います 
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